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補水保濕的死角 你真的會保濕嗎( 二 )

補水保濕


保濕精華保濕
每晚潔面、擦爽膚水之后還要記得用保濕精華哦!“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失 。沒有到30歲的MM們最好也不要掉以輕心喔 。

補水保濕的死角
熱敷
首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來后不需要擰的太干，有一些水分是最好的，然后敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱后會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液 。
補水和補血
不要以為皮膚干燥只是外界造成的 。缺水和貧血也是造成皮膚干燥的主要原因 。所以，體內補充足夠的水份非常必要 。MM們最好每天至少要喝6~8杯水 。另外，必須做好補血，因為貧血首先讓皮膚血管收縮，膚色會變得蒼白而干燥 。
選擇富有維他命成分的護膚品
在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍，護膚效果也顯著 。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦 。

長期坐在電腦面前，對皮膚的傷害比較大 。如果感覺臉部緊繃，可以隨著用保濕噴霧噴到臉上，及時為肌膚補充水分 。
十個補水保濕的誤區
誤區一：過度依賴保濕面膜
面膜更多是用來急救，過于頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，皮膚也無法承受這樣的負擔，所以敷保濕面膜要適當，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了 。
誤區二：只擦化妝水不擦面霜

補水保濕的死角
千萬不能只擦化妝水就結束了護膚過程，因為補充的水分沒有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護理以及修復 。
誤區三：過量飲水
正常健康的肌膚只要保證水分達到30%就可以了，所以有這個想法的你不要再犯錯了，喝水要適度，每天八杯水就足夠了 。
誤區四：油性肌膚不用保濕
因為皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關系 。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的 。
誤區五：每星期去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(例如每周做1次以上)，或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力 。
誤區六：勤用夏季洗面奶
告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等 。
誤區七：頻繁噴礦泉噴霧

平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適 。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分 。
誤區八：“痘痘族”不用保濕
“痘痘族”或油光滿面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養品于千里之外 。事實上，皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關系 。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的 。
誤區九：迷信保濕成分

補水保濕的死角
接觸任何一種保濕成分時，都必須考慮兩件事：一是本身膚質是否適合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保濕 。
誤區十：忽視眼周保濕工作
眼周的皮膚又薄又嫩，只有面部皮膚的四分之一，水分流失快不易保存，因此補水保濕的護理更不能忽視 。有些人誤認為眼霜不是年輕肌膚的產品，可以等到年齡大一些在使用 。如果你也這樣認為，真的是大錯特錯，眼霜要早早使用的 。如果你年輕，可以不用抗皺眼霜，但要用保濕眼霜，它就如同保濕面霜，只不過是專門為眼周肌膚而設計 。