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護膚的正確步驟 你真的會護膚嗎( 二 )

護膚步驟


冷水無法將毛孔打開，新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質排出，溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔，清除毛孔污垢 。避免熱水清潔，防止帶走皮膚水分 。
9：00保濕噴霧解燃眉之急
一天的8小時辦公室生活開始，也許是更久 。長處空調環境會讓肌膚水分蒸發，保濕噴霧可以及時補充水分，緩解肌膚缺水的燃眉之急 。
12：00午餐要營養口味要清淡
久坐辦公室，缺乏運動會讓你的下半身脂肪堆積 。如果現在有人約你去吃咖喱，一定要說不，因為辛辣的食物會使水分大量流失 。清爽的商務套餐是不錯的選擇 。

15：00讓保濕噴霧繼續發揮功效
在高度干燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，高效的保濕，這個時候能幫助你解決煩惱 。
19：00滋補湯水美麗肌膚
享受煲的滋補湯水，一天的疲勞散去一半 。含豐富營養的湯水，可以滋補身體疲勞 。另外，飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入，幫助瘦身 。

護膚的正確步驟
20：00晚間護膚要領不厭其煩
卸妝、潔面、保濕、潤膚，如果時間充裕一步都不要精簡 。循序漸進和堅持不懈是養成好肌膚的最佳美膚法則 。
22：00美容覺讓肌膚充電
一覺醒來發現肌膚變得水嫩細膩，這就算是美容覺的最大功效 。將護膚品和肌膚細胞自我修復的步驟調整到一致，驚喜讓你笑不停 。
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