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拔罐減肥的正確方法 這樣減肥才健康

方法減肥

【導讀】拔罐減肥的正確方法是什么?現在越來越多的中醫方法運用到了減肥當中，而拔罐就是其中的一種 。那么你知道拔罐減肥的正確方法是什么嗎?下面小編機艻給大家講講拔罐減肥的正確方法，這樣減肥才健康哦!
拔罐減肥的正確方法
【拔罐減肥的正確方法 這樣減肥才健康】拔罐的部位
想減肥的MM們可以針對以下穴位進行拔罐 。
背部減肥穴位
脾俞穴可以發散脾胃之熱，健脾養胃，幫助蛋白質消耗，減少脂肪囤積 。

三焦俞穴是控制全身濕氣通向膀胱的“閥門”，打通此穴位可以幫助MM們排除體內濕氣，消除水腫 。
腹部減肥穴位
中脘穴可以聚集及傳導水液和脂肪 。
大橫穴通腹去脂，調理脾胃 。
關元穴能使腸道消化功能增強，幫助MM消化“積食” 。
拔罐減肥的方法
1、火罐法

拔罐減肥的正確方法
利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上 。有下面幾種方法：
(1)投火法
將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上 。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會燒著皮膚 。
初學投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點水，讓其吸收熱力，可以保護皮膚 。
(2)閃火法
用7～8號粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧 。
使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應拔的部位上，此時罐內已成負壓即可吸住 。
閃火法的優點是當閃動酒精棒時火焰已離開火罐，罐內無火，可避免燙傷，優于投火法 。
(3)滴酒法
向罐子內壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉動一周，使酒精均勻地附著于罐子的內壁上(不要沾罐口)，然后用火柴將酒精燃著，將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上 。

(4)貼棉法
扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上 。
(5)架火法
準備一個不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2-3厘米，放在應拔的部位上，上置小塊酒精棉球，將棉球燃著，馬上將罐子扣上，立刻吸住，可產生較強的吸力 。

拔罐減肥的正確方法
2、水罐法
一般應用竹罐 。先將罐子放在鍋內加水煮沸，使用時將罐子傾倒用鑷子夾出，甩去水液，或用折疊的毛巾緊捫罐口，乘熱按在皮膚上，即能吸住 。
3、抽氣法
先將青、鏈霉素等廢瓶磨成的抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上
溫馨提示：用注射器從橡皮塞抽出瓶內空氣，使產生負壓，即能吸住 ?；蛴贸闅馔蔡自谒芰媳藁钊?，將空氣抽出，即能吸著 。
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