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防曬的常見誤區 別再錯誤防曬了

誤區防曬

【導讀】防曬的常見誤區都有哪些?防曬是人們都比較關心的一個美容的話題，相信大家對于防曬的方法也都有所了解，但是不少人在防曬的時候都還是有誤區的 。下面小編就來給大家講講防曬的常見誤區，別再錯誤的防曬了!
防曬的常見誤區
1、去年的防曬霜今年就不能再用了
防曬霜通?？杀Ｙ|兩年 。如果防曬霜出現過多水分或者結塊，說明已變質 。
2、只出門一會兒，不用防曬

一般在清早或者下午6點的時候紫外線的強度是最弱的，可以在室外多停留一會，大家就不用涂抹防曬霜了 。但是上午11點至下午3點出門就必須涂抹防曬霜，這個時段即使在戶外待2分鐘，皮膚也會受到損傷 。
3、皮膚白，不涂防曬霜也沒什么
涂防曬霜可以顯著降低皮膚癌風險 。但是如果你不涂抹防曬霜，在戶外活動30分鐘，就相當于抽一根煙給皮膚帶來的癌癥危險 。
4、陰雨天不用防曬

防曬的常見誤區
云層和雨水無法很好地吸收紫外線，即使云層很低，紫外線被削弱了，也仍舊會灼傷皮膚 。
5、涂防曬霜妨礙身體合成維生素D
研究發現，涂防曬霜后，皮膚仍可以接受陽光照射，不影響維生素D的合成 。
6、防曬霜涂一點就夠用
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升 。如果長時間在戶外活動，應每隔2~3小時重抹一次 。
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