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3、霉變的糧油
【 防癌|紅薯葉是“長壽菜”，經常吃能抗癌？你可能被忽悠了】有好的油要及時吃，別污染了以后再吃，霉變的糧油中可能會有致癌物黃曲霉素。黃曲霉素是已知最強的生物致癌劑，對肝臟的破壞性極強。只要攝入1mg的黃曲霉素，就有可能致癌，攝入20mg黃曲霉素，就有可能致命。
4、酒
孫燕院士本人有高血脂，所以不喝酒。酒也是一種致癌物，《柳葉刀·腫瘤學》的研究分析，飲酒導致癌癥最主要的原因就是破壞DNA。雖然DNA需要發生關鍵數量的突變才可能導致癌癥，但是隨著飲酒時間及量的增加，DNA的損害可能會逐漸累積。
單一的食物并不能抗癌，過于“神化”反而讓人適得其反，食物的本身就講究種類搭配，這樣才能滿足身體所需，達到防癌抗癌的目的。#謠零零計劃##家庭健康守護官#
參考資料：
[1]《植物多酚的防癌抗癌作用》.2005年
[2]《真的存在抗癌食物？別被動物實驗的結果忽悠了》.人民網科普.2018-06-04
[3]《科技部官網都點名了：喝酒會致癌！》.健康時報.2021-08-20
[4]《腫瘤專家：癌癥其實是“省”出來的！》.老年日報.2021-06-28
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