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遼寧大連的張強（化名）今年42歲 ， 經營著海鮮生意 ， 平時生意不錯 。 但好生意的背后全都是他辛苦的付出 ， 每天只能淺睡幾個小時 ， 就得出海打撈 。
最近 ， 他總是莫名的感到頭疼、經常犯困 。 起初 ， 他以為是自己沒睡好導致的 ， 就休息了幾天 ， 但一周過去了 ， 這種情況并不見好轉 。 無奈之下 ， 張強趕緊去醫院做了全身檢查 。

最后的結果顯示 ， 張強的膽固醇指標嚴重超標 ， 被確診為高血脂 。 并且腦部CT顯示 ， 他的腦部血管有多處堵塞 ， 好在及時檢查 ， 否則 ， 可能會有腦梗的風險 。
張強疑惑不解：只知道多吃肥肉會影響血脂 ， 可是我一口都不吃啊 ， 怎么還高血脂了？經過醫生了解分析發現 ， 張強常吃的一種海鮮可能比肥肉還升脂 。

膽固醇“大戶”被揪出 ， 是肥肉2倍 ， 醫生：再不戒掉 ， 血管或會“報廢”
張強最不缺的就是海貨 ， 其中魷魚干可謂是他的最愛 ， 每天都會吃上一些 。 但是魷魚干的膽固醇含量非常的高 ， 其中100克的魷魚干 ， 膽固醇含量大約有850毫克左右 ， 大概就是肥肉的2倍之多 。
因此 ， 經常吃魷魚干 ， 會使血液膽固醇含量超標 ， 長期下來 ， 血管堵塞受損 ， 增加血脂濃稠 ， 最終可能會引發心腦血管疾病 。

醫生提醒：這2物也是膽固醇“大戶” ， 要少吃
1.動物內臟
喜歡吃動物內臟的人要多加小心了 ， 動物內臟的膽固醇含量也非常的高 。 比如說腦花、大腸、肝臟等 ， 經常吃小心高血脂“纏身” 。

2.蛋黃
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等的營養很豐富 ， 但蛋黃中的膽固醇也很高 ， 尤其是經過腌制過的蛋黃 。 長期吃會使血管內的血栓堆積過多 ， 這樣對血管健康非常不利 。
【運動|膽固醇“大戶”被揪出，是肥肉2倍，醫生：再不戒掉，血管或會“報廢”】
每天做好2件事 ， 或可穩定血脂
一、補充營養物質
血脂高的人 ， 為身體補充營養物質就很重要 ， 普貝雙舒就是一項不錯的選擇 ， 其中所含的營養成分 ， 都是身體比較缺乏的 。
普貝雙舒中的營養物質都提取自蛹蟲草、天貝粉、決明子、肉桂及葛根等十幾種天然藥材中 ， 將所有藥材合制糅合 ， 運用科學的方式將精華全部小分子化 ， 這樣既保證的活性 ， 還保證了營養成分的完整性 。
經證實 ， 天貝粉中的天貝激酶可以快速分解及消耗血液中的膽固醇物質 ， 可以阻斷膽固醇在血液中留存 ， 防止血液粘稠及血栓的形成；蛹蟲草中的多種微量元素可以幫助軟化血管 ， 延緩血管的老化、硬化速度 ， 能起到保護血管的作用；
葛根中的類黃酮物質可以使血管保持健康干凈的工作狀態 ， 幫助喚醒血管內壁細胞的活性 ， 使血管自我保護能力升級 。
建議血脂高的人 ， 每天在飯后吃上2粒普貝雙舒 ， 或可使血脂恢復穩定狀態及保護血管 。


二、堅持運動
堅持運動是穩定血脂最好的方法之一 ， 運動可以幫助改善血液中的膽固醇水平 ， 幫助體內多余的脂肪通過呼吸排放出去 。 不僅可以起到減肥的作用 ， 還能使血管保持健康彈性 ， 對于降脂很有效果 。

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