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高血壓吃什么好 夏枯草能降血壓嗎( 二 )

高血壓降血壓夏枯草


原料：夏枯草10克，白菊花5克，黨參10克，蜂蜜適量 。
制作方法：黨參切薄片，與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約一分鐘，熄火泡浸約20分鐘，濾渣，調少量蜂蜜當茶飲用 。
中醫認為高血壓病位在肝，治療高血壓也主要從肝論治 。因夏枯草藥性偏寒，長期服用會傷脾胃，所以與黨參一同服用，便可"久服無弊";又因加蜂蜜潤肺，同時還可以調味，適合長期服用 。
杜仲、夏枯草的降壓效果是有目共睹的，值得注意的是脾胃虛寒者不宜長期服用夏枯草 。若患者想采用以上的方法治療高血壓，一定要到專業的正規醫院找中醫搭配以上的配方，不可自己在家隨意搭配 。
夏枯草的降壓功效
夏枯草幾乎全國可見，主產于華東華南地區，性苦辛而寒，入肝、膽經，能清肝明目，消腫散結 。夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用 。中醫治療高血壓時，常在處方中加夏枯草以加強降壓作用 。
夏枯草的功效與作用
夏枯草該品為雙子葉植物唇形科夏枯草的干燥果穗 。采收，除去雜質，曬干 。有對生苞片2 片，呈扇形，先端尖尾狀，脈紋明顯，外表面有白毛 。每一苞片內有花3 朵，花冠多已脫落，宿萼二唇形，內有小堅果4 枚，卵圓形，棕色，尖端有白色突起 。體輕質脆，微有清香氣，味淡 。以色紫褐、穗大者為佳 。

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夏枯草該品為雙子葉植物唇形科夏枯草的干燥果穗
主產于江蘇、安徽、浙江、河南等地，其他各省亦產 。西藏、云南尚以剛毛夏枯草的花穗及果穗同等入藥 。
性味功用
苦、辛，寒 。入肝、膽經 。
① 清火明目：治目赤腫痛、頭痛 。
② 清肝火、降血壓：治高血壓病、高血脂、高血粘和高血糖 。

③ 散結消腫：治瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛 。
食用方法
【高血壓吃什么好 夏枯草能降血壓嗎】 1、夏枯草雙花燉豬瘦肉
夏枯草是清熱瀉火類的中藥，能清火明目、散結消腫，是廣東民間暑夏時入湯入藥常用藥材 。“雙花”即性味平和而又甘潤的燈芯花和雞蛋花，均能清心火、利小便、祛濕熱、潤肺燥 。合而燉豬瘦肉，帶有中藥清香的可口，能清熱祛濕、潤燥生津，且清心火潤心肺，為男女老少皆宜 。
材料：夏枯草15克、燈芯花5扎、雞蛋花10克、蜜棗2個、豬瘦肉400克、生姜3片 。

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烹制：各物分別洗凈 。藥稍浸泡，棗去核 。一起下燉盅，加冷開水1250毫升(5碗量)，加蓋隔水燉3小時，進飲方下鹽，為3-4人用 。
2、夏枯草黑豆湯
營養價值豐富，中醫認為它可滋腎陰、潤肺燥、制風熱而又活血解毒 。合而為湯，在盛夏秋暑時用有補腎水、平肝火之功，同時血壓高和偏高者常飲，能使血壓較持久地下降，頭昏脹等癥狀改善，還對風火牙痛有效 。
材料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖適量 。
3、夏枯草煲雞腳
烹制：夏枯草洗凈，用紗布包裹;黑豆浸泡半小時，洗凈 。一起下瓦煲，加清水1000毫升(約4碗量)，武火滾沸后改文火煲30~40分鐘，下冰糖便可 。為2人用或1人1日分2-3次進飲 。

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夏枯草能清熱散結，適用于熱結引起的病變，如痰火郁結所致的結核，甲狀腺腫大及腫瘤;能明目，可用于各種肝火上炎所致的目赤腫痛、視物不清 。雞腳能滋陰潤燥、健脾補益 。夏枯草煲雞腳，清肝瀉火、解郁散結，既可為盛夏悶熱時的下火靚湯，亦適用于肝氣郁結、氣郁化火等癥的人士 。