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慢性腹瀉的小偏方 慢性腹瀉吃什么( 二 )

嬰兒腹瀉食療


山藥：山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素 ， 且含量較為豐富 ， 具有滋補作用 ， 為病后康復食補之佳品 。
山藥可促使機體T淋巴細胞增殖 ， 增強免疫功能 ， 延緩細胞衰老 ， 常服山藥可延年益壽 。山藥中的黏多糖物質與礦物質相結合 ， 可以形成骨質 ， 使軟骨具有一定彈性 。含有豐富的維生素和礦物質 ， 所含熱量又相對較低 ， 幾乎不含脂肪 。

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所以有很好的減肥健美的功效 。山藥所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積 ， 防止動脈硬化 。食用山藥還能增加人體T淋巴細胞 ， 增強免疫功能 ， 延緩細胞衰老 。
棗(鮮)：棗含有維生素A、C、E、P ， 生物素 ， 胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質 ， 葉酸 ， 泛酸 ， 煙酸等 。它有提高人體免疫力 ， 防治骨質疏松和貧血 ， 軟化血管 ， 安心寧神等作用 。中老年人更年期骨質疏松、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等 。
【慢性腹瀉的小偏方 慢性腹瀉吃什么】 食用棗類食品都會有很好的食療效果 ， 病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用 。紅棗適宜慢性肝炎 ， 肝硬化之人服食 ， 也可減少其他藥物對肝臟的損害 。紅棗中含環磷酸腺甙 ， 可擴張血管 ， 增強心肌收縮力 ， 改善心肌營養 ， 對防治心血管疾病有一定好處 。