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孕婦吃瓜果悠著點

瓜果上市品種多，對于那些身懷六甲的準媽媽們來說，此時正是利用瓜果補充養分的大好時機 。但瓜果雖好，您也千萬不能暴飲暴食，如果吃壞了肚子，腹中的寶寶就會“提意見”了 。
【孕婦吃瓜果悠著點】 醫生介紹，門診上經常遇到孕婦由于暴食瓜果，急性泄瀉、嘔吐，引起先兆流產、早產，給自己和未出生的孩子都帶來痛苦 。
瓜果總體上說性寒，有礙腸胃 。孕婦本身的消化系統較為敏感，一次食入過多，寒涼過度，加重腸胃的負擔 。而且天熱瓜果易變質，清洗處理不當，很容易吃壞肚子 。如果引起泄瀉、嘔吐，一方面本人痛苦，發燒、食欲下降，甚至引起體內的電解質不足，酸堿失調 。更重要的是腹中的寶寶遭了殃 。婦女的直腸位于子宮的后面，患急性腸胃炎時，直腸蠕動加快加強，反射性地引起前面的子宮也隨著收縮增強 。孕育在宮中未成形的胎兒就會躁動不安，想提前“往外鉆” 。結果，造成孕婦先兆流產或早產，甚至使未出世的寶寶胎死腹中，帶來終生遺憾 。
專家們提醒準媽媽們：瓜果營養豐富，美味易消化，可以適當多吃 。但為了寶寶應有所控制，千萬別吃壞肚子 。