【妊娠嘔吐的飲食療法】 婦女在懷孕初期（前三個月），常出現食欲不振、擇食、輕微惡心嘔吐等不適癥狀，以下食療方可治：1.鯉魚一條，500克左右，去鱗及內臟，置于盆中，放人籠內蒸15—20分鐘，取出后加適量調味品，即可食用 。
2.鯽魚一條，300克左右，去鱗及內臟，塞人砂仁末6克，生姜末15克，用豆粉封魚腹刀口，蒸熟食用，每日1次，連吃4次 。
3.鮮檸檬500克去皮、核，切塊，加白糖250克漬一日，再入鍋內用小火熬到汁湯快干時，拌少許白糖，隨時食用 。
4.獼猴桃鮮果90克，生姜9克，共搗爛榨汁飲，早晚各一次 。
5.紅棗5個去核，橘皮適量，煎水代茶飲 。
6.甘蔗汁一杯，生姜汁半茶匙，燉熱服用，每日1次，連用數日 。
7.梨1個，去核，放人丁香10粒，密閉蒸熟，去丁香，食梨 。
 

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