文章插圖
主料:牛腩300克、白蘿卜200克 。
輔料:蒜苗2棵 。
調料:食鹽10克、醬油2勺、味精2克、蔥1段、姜1塊、蒜3瓣、八角2粒、桂皮1塊、料酒1勺、香葉2片、草果1個、甘草2片、植物油適量、水適量 。
做法:
1、牛腩洗凈備用 。
2、將牛肉切麻將塊,入涼水鍋,大火燒開,煮出血水和浮沫,撈出,用熱水沖洗掉表面雜質,瀝干水分,調料備好 。
3、起油鍋,爆香蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、草果、甘草 。
4、倒入牛肉大火翻炒,烹入醬油和料酒翻炒均勻 , 添加沒過的熱水煮滾 。
5、.移入高壓鍋用中火燉制,上汽后繼續壓20分鐘 。
【牛肉燉蘿卜怎么做】6、添加白蘿卜,用鹽調味,繼續用小火壓10分鐘 , 起鍋時加點味精和蒜苗即可 。
