1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

兒童食療要掌握兩個基本要素

兒童食療要素掌握

1、小兒食補 ， 無虛不補
因兒童臟腑嬌嫩 ， 功能脆弱 ， 易生變端 ， 所以 ， 需在?？漆t師指導下辨證施補 。其基本原則是不可濫補 ， 虛則補之 ， 無虛不補 。食補之前更要重視正常飲食 ， 食療 ， 其實人體所必需的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽等基本的營養物質在正常的合理飲食結構中都能攝取到 。食補應適可而止 ， 有的家長急于求成 ， 造成孩子補品吃得太多太雜 ， 劑量過大 ， 身體不能吸收 ， 造成“虛不受補”或“矯枉過正” ， 出現與意愿相反的不良后果 。其次是掌握小兒特點 ， 合理進補 ， 臨床上小兒虛證多以脾虛為主 ， 因為小兒脾胃虛弱 ， 而且飲食不知自節 ， 容易為飲食所傷 ， 另外小兒冷暖不能自調 ， 易受寒邪 ， 兩者所傷 ， 導致脾胃虛弱 ， 所以小兒進補當以補脾運脾為主 ， 而且要把握好小兒進補之要點 ， 以“平”為貴 ， 不可猛補 。2、食療治病 ， 中病即止
小兒體屬“稚陰稚陽” ， 食療方中用藥時必須準確和謹慎 。小兒機體柔弱 ， 如草木之方萌 ， 對藥物的反應 ， 較成人靈敏 ， 應用時必須根據患兒個體特點與疾病的輕重 ， 區別對待 ， 凡大苦、大寒、大辛、大熱和有毒、攻伐之品 ， 在小兒食療方中均應慎用 。如多用辛熱之品則耗損真陰 ， 攻伐之劑則易致氣陰虧損 ， 即使是平和之劑 ， 非病時皆不宜用 ， 病退時當中病即止 ， 同時 ， 應重視護理和其他療法的配合 ， 充分發揮小兒機體抗病能力 ， 促使疾病早日痊愈 。更多的兒童食療健康信息盡在網!