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養肝護肝警惕肝臟4大“求救”信號

養肝護肝警

【導讀】肝是人體的重要器官 ， 具有解毒功能等等 ， 生活中很多人很容易忽略肝臟的保養 ， 所以導致肝病的發生 。其實肝是會給人發出“求救”信號的 ， 這個時候你就要注意自己的肝了 。下面就一起來看下肝臟的4大“求救”信號是什么吧 。
養肝護肝警惕肝臟4大“求救”信號
關于養肝 ， 專家指出 ， 在中國傳統的醫學理論中 ， 肝屬木 ， 喜條達 ， 與春令升發之陽氣相應 。春季是養肝護肝的最佳時節 ， 也是肝病的多發時節 。如果不注意情志調攝 ， 肝氣抑郁 ， 則會生出許多病來 。如情志不遂 ， 肝陽上亢 ， 血壓升高 ， 有心腦血管病者還容易發生中風 。而各大醫院的統計數據也表明 ， 每到春天 ， 發生肝病或肝病復發的病人就會較其他季節多 。
專家表示 ， 作為自然界中的生物 ， 隨著氣候節氣等環境狀況改變 ， 人體的 五臟六腑 的運行狀態也會隨之改變 ， 因此 ， 人的飲食起居也要作出相應的調整 ， 這就是所謂的“天人合一” 。在春天 ， 肝氣旺盛而升發 ， 人的精神煥發 ?？墒侨绻螝馍l太過或是肝氣郁結 ， 食療 ， 都易損傷肝臟 ， 到夏季就會發生寒性病變 。此外 ， 中國近五千年燦爛的醫藥文化在保健 養生 方面早已精辟地提出了“上工治未病、不治已病”等經典思想 。因此 ， 順應天時變化 ， 對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整 ， “未病先防 ， 有病防變”加強對肝臟的保健正當其時 。
養肝護肝警惕肝臟4大“求救”信號

肝臟“呼救”五大征兆
征兆1、容易喝醉
有些人 ， 平時酒量很大 ， 然而現在變得喝一點之后就感覺“醉了” ， 這種征兆提醒您肝臟功能下降 ， 肝受損了 ， 肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛 。
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用 。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙 ， 調整荷爾蒙平衡 。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多 ， 最終導致粉刺叢生 。
征兆2、傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的養生作用 ， 肝臟功能受損的話 ，  皮膚 再生就會受到阻礙 。另外 ， 肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌 。
養肝護肝警惕肝臟4大“求救”信號
【養肝護肝警惕肝臟4大“求救”信號】征兆3、鼻頭發紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的 。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導致的 ， 但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子” 。

征兆4、臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用 ， 平時肝臟內積蓄有鐵成份 。肝細胞遭到破壞的話 ， 肝細胞內的鐵會流入血管 ， 使血液內鐵成份增加 ， 導致臉色發黑 。這種癥狀最容易在男性和閉經后的女性身上出現 。因此 ， 當出現臉色發黑征兆時 ， 一定要警惕是否肝受損了 ， 并要及時護肝 。
7：00-9：00清晨起來首先就要清肝
這兩個小時 ， 正好是OL每天起床到上班之前的時間段 ， 在這期間 ， 有可能會遇到以下幾種物品會對你的肝臟造成傷害的哦 。