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養肝護肝警惕肝臟4大“求救”信號( 三 )

養肝護肝警


5、植物：肝也愛綠色
五臟六腑也有自己喜歡的顏色 ， 肝臟喜歡的是綠色 。
養肝護肝警惕肝臟4大“求救”信號
戶外的綠蔭、草坪都是肝臟特別喜歡的 ， 多看看綠色可以間接地促進肝臟的代謝功能 ， 為肝臟排毒起到事半功倍的效果 ， 辦公桌上的這一小鵬綠色植物也有同樣的養生作用哦 。
同時還應該多吃綠色的食物 ， 因為中醫說“青色入肝經” ， 可以起到養肝護肝的作用 。
這13個小時 ， OL要經歷下班、晚飯、睡覺等重要的生活環節 ， 下班后和同事逛街順便美甲 ， 晚飯后覺得油膩要喝杯茶 ， 如果再去酒吧還會再喝上一杯 。