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如何治白發的食療方法

白發食療

【導讀】很多人很年輕就滿頭的 白發，所以少年白頭給青少年朋友帶來了很大的身心傷害 。那么白發又該如何去治療呢？其實白發是可以通過 食療 的的，那么都有哪些 食療方法 呢?
桃仁 一千克，白糖適量 。先將桃仁放冷水里浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁攪勻，冷卻后做成丸食用 。每日2次，每次5克，連吃100天 。
黑 芝麻、 黃豆 、 花生 、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉后調勻 。每日睡前用 牛奶 、豆漿或開水沖服一小匙 。腹瀉時不宜食用 。
蓮須六~十克，食療，旱蓮草十五克，煎湯服，每日一次 。
鵪鶉蛋兩個，何首烏 三十克，生地二十克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會，啟扎食蛋飲湯 。
何首烏一百克，紅棗 十枚，白 葡萄 酒五百毫升，浸泡半個月，每天晨起服一匙，長期服用，可使頭發烏黑發亮 。

如何治白發的食療方法
每晚吃炒熟的 黑豆 二十粒，黑芝麻一匙，常吃可以烏發 。
黑芝麻二十五克搗碎，大米 適量洗凈，加水共煮為粥，經常食用 冬蟲夏草 六十克，白酒二百五十毫升 。將冬蟲夏草浸于酒中，浸7個晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次 。
【如何治白發的食療方法】黑豆一百二十克，黑醋五百毫升，醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用 。以牙刷蘸醋糊，外刷白發處，每日2次 。