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1、蓮藕蘋果排骨湯很有營養(yǎng) ， 材料，蘋果、排骨、蓮藕、姜、蔥、大料、醋 。做法：新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊 。加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋 ， 用高壓鍋煮30~40分鐘 。放入切好的蘋果煲?guī)追昼姡纯墒秤?。
【孕婦食用的排骨湯做法】2、紅棗山藥排骨湯，材料：排骨、山藥、紅棗水適量、鹽少許 。做法：排骨先燙去血水和雜質(zhì) 。山藥切塊，紅棗洗凈 。食材通通放入萬用鍋中 。倒入適量水 ， 水的份量要淹蓋住食材再多一點點 。萬用鍋設(shè)定10分鐘，完成后加入調(diào)味料 。

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