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焦安靜|跑圈“女神”焦安靜也陽了：為什么跑步“大神”也擋不住新冠？

新型冠狀肺炎焦安靜

焦安靜|跑圈“女神”焦安靜也陽了：為什么跑步“大神”也擋不住新冠？

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焦安靜|跑圈“女神”焦安靜也陽了：為什么跑步“大神”也擋不住新冠？

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焦安靜|跑圈“女神”焦安靜也陽了：為什么跑步“大神”也擋不住新冠？

近日 ， 跑友發給老王一則新聞：被譽為跑圈“女神” ， 多個馬拉松冠軍的焦安靜 ， 在社交平臺上發表動態：“安靜加入羊群了 ， 第一天嗓子疼 ， 第二天高燒、第三天低燒伴嚴重咳嗽 ， 還帶有血血 ， 全身酸疼 ， 腰疼！在這里提醒大家 ， 注意安全吧 ， 陽了就先別著急運動了 ， 感覺沒那么快好起來 ， 多喝水 ， 多喝電解質！”

焦安靜是多場馬拉松賽的女子冠軍 ， 跑步的人向來被認為是身體強健 ， 抵抗力好 ， 跑步“大神”們更是有著高于常人的身體素質 。
之前 ， 跑圈知名跑者管油勝也感染新冠 ， 即使強悍如管油勝也沒能扛住這一波 ， 被病毒放倒 。

有跑友就問老王：不是說跑步能提高抵抗力力嗎？為什么跑圈的大神紛紛倒下了？
其實 ， 道理也很簡單 ， 跑步確實能提高抵抗力 ， 但并不能讓人變成“無敵” 。
病毒的攻擊力已經遠高于人體的免疫力了 ， 就像打魂類游戲 ， 穿重甲和輕甲的區別就是在于你是兩刀死還是一刀死 。 并不是說穿了重甲你就可以在游戲中隨便浪了 。

老王有幾個跑步的朋友 ， 在這波疫情到來的時候 ， 也是覺得自己長年跑步 ， 身體素質杠杠的 ， 不會那么容易被擊倒 。
所以 ， 即使戶外溫度只有零度左右 ， 外面病毒肆虐 ， 依然堅持跑步 ， 堅持“自律” 。
本來冬季就是感冒、流感的高發季節 ， 就算沒有新冠 ， 老王之前也是建議在冷天可以改到室內訓練 。 跑了不一定會陽 ， 但是肯定會增加陽的概率 。

但很多跑者就是覺得除了跑步其他運動都是假的 ， 無論如何不肯停止腳步 。
不跑不舒服 ， 無論如何不肯讓自己“不舒服” ， 跑步在他們心里已經超越了一切 。
我覺得其實這樣也挺自私的 。
所以 ， 那幾個朋友無一例外都率先陽了 。 當然 ， 你去問他們是絕對不會承認是因為跑步引起的 。

昨天 ， 我和江南100的賽事總監農民CPA打電話 ， 他說他已經陽康了 ， 前幾天覺得已經沒什么不適了 ， 就出門跑了一下 ， 結果根本跑不動 ， 很疲勞 ， 因為網上有運動后心肌炎的案例 ， 他也不敢造次 ， 就馬上停止跑步回家了 。
【焦安靜|跑圈“女神”焦安靜也陽了：為什么跑步“大神”也擋不住新冠？】農民總監很多資深跑友都認識 ， 全馬330以內的能力 ， 有跑百公里實力的資深越野跑愛好者 ， 因為太喜歡越野跑了 ， 后來就索性創立了江南100超級越野賽 。
他對我說：還是要好好休息 ， 到春節后再考慮恢復跑步吧！

跑友們請收起作為跑者的自信 ， 跑步雖好 ， 你會比普通人強一點 ， 但并不能讓你變得刀槍不入 。
對病毒給予足夠的重視 ， 從生活中的細節入手 ， 做好自身的防護 ， 做好周邊環境的消殺 ， 比盲目自信、毫無顧忌地堅持跑步會來得更好 。
我們跑步是為了成為一個更好的人 ， 對自己更好 ， 對親人更好 ， 對家庭更好 ， 這個“更好”包含了“更負責”的含義 。
不合時宜的“堅持” ， 就是不負責 ， 還不如不堅持 。
不顧一切的做自己“想做”的事情 ， 只為了自己的一份“執著”或所謂的“信仰” ， 是對自己和家人最大的不負責 。