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“早洗滅陽氣，晚洗生濕氣”是什么意思？冬天應該如何正確洗頭？

頭發臟了要清洗 ， 這是再正常不過的事 ， 可是網上卻有一種說法“早洗滅陽氣 ， 晚洗生濕氣” ， 這早也不能洗 ， 晚也不能洗 ， 那應該什么時候洗？這句話真的有道理嗎？今天就來和大家探討一下 。
黃女士前一天下班很遲 ， 到家都十點多了 ， 本來她打算洗個頭再睡 ， 可是轉念一想 ， 現在就算用電吹風吹也不可能全干 ， 一個晚上過來頭皮濕噠噠的肯定很難受 ， 于是她準備第二天早晨起床后再起 。
早晨起來溫度很低 ， 黃女士哆嗦著把頭發洗好 ， 用吹風機吹了幾分鐘 ， 但是出門時卻被母親看見了 ， 老太太很生氣：“你怎么早晨洗頭??？現在氣溫那么低 ， 洗頭就是消耗陽氣 ， 很容易生病的 ， 以后記住了 ， 千萬不要早晨洗頭 。 ”一邊說著 ， 還一邊找了個帽子給黃女士戴上 ， 生怕她著涼 。

“早洗滅陽氣，晚洗生濕氣”是什么意思？冬天應該如何正確洗頭？
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01“早洗滅陽氣 ， 晚洗生濕氣”是什么意思？有道理嗎？
這句話的意思是 ， 早晨洗頭會損傷陽氣 ， 晚上洗頭會滋生濕氣 ， 都是對人體不利的做法 。
很多人像黃女士這樣 ， 下班回家遲 ， 考慮到一會還要睡覺 ， 就決定早上再洗頭 ， 可是早晨的溫度比較低 ， 如果頭發沒有吹干就出門 ， 很容易被風吹受涼 。 尤其是 ， 整個頭暴露在寒風下 ， 時間長了就會得 ， 體內的陽氣越來越少 。
若是夏天就不用擔心了 ， 早晨洗頭會讓你更清醒 ， 迅速趕走瞌睡蟲 。 不過現在不是夏季 ， 還是有必要注意一點 。
晚上洗頭也有顧慮 ， 很多女士的頭發比較長 ， 電吹風無法吹干吹透 ， 第二天要上班著急睡覺 ， 就只能披著頭發睡覺 ， 潮濕的頭發只能被陰干 ， 冰涼貼在頭皮上 ， 靠體溫焐干 ， 寒濕之氣就會趁機進入人體 ， 讓人 。

“早洗滅陽氣，晚洗生濕氣”是什么意思？冬天應該如何正確洗頭？
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如此看來 ， 這句話有點道理 ， 若一定要說什么時候洗比較好 ，
用毛巾把頭發卷起來 ， 然后像擰大麻花一樣 ， 直到頭發絲不再滴水 。 如果不急著出門 ， 也可以直接戴上干發帽 ， 然后洗臉刷牙護膚 ， 不妨礙干別的事 。
然后將電吹風開到最大檔 ， 選擇熱風模式 ，， 加快水分蒸發的速度 ， 連續吹5-10分鐘 ， 然后切換到冷風 ， 從頭發一半的地方往下吹 ，， 此時頭發已經半干 ， 最后再用熱風吹頭皮 ， 鞏固兩分鐘 。
頭發七八分干的時候再出門 。 現在天氣寒冷 ， 有的地方已經低至零下 ， 為了避免感冒 ，， 將頭發包裹住 ， 等到公司再把頭發露出來 。 這樣可以最大限度保證頭部不受涼 。

“早洗滅陽氣，晚洗生濕氣”是什么意思？冬天應該如何正確洗頭？
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02每天都洗頭 ， 會變禿嗎？
有人說 ， 自己每天悉心呵護頭上的一畝三分地 ， 但是依然不盡如人意 ， 眼看著頭發越來越少 ， 種發太貴 ， 自己連洗頭都不敢了 ， 生怕一洗就掉一把 。 還有人把脫發歸結于洗頭過于頻繁 ， 以為少洗頭就不會脫發 。 脫發真的和洗頭有關嗎？
實話實說 ，， 而該掉的頭發隨便摸兩把 ， 都會掉下來 ， 不能把這個“鍋”甩給洗頭 。 對于那些脫落的頭發不必傷感 ， 它們的生命已經來到終點 ， 是時候和它們說再見了 。
03不過值得提醒一句 ， 不正確的洗頭方式的確會加劇頭發脫落 。
關于頻率：天天洗還是隔天洗 ， 不看個人習慣 ， 主要看頭發油沒油 ， 不需要給自己制定標準 ， 也不需要按照別人的標準來 ，。 不過現在是冬天 ， 應適當降低頻率 。
洗頭的方法：相信不用教大家已經知道怎么洗 。 記住兩點 ， 至于水溫 ， 不覺得燙頭皮即可 。 至于是低頭洗還是抬頭洗 ， 要看個人愛好 。 老年人盡量坐在凳子上洗 ， 防止滑倒、暈倒 。 兒童盡量抱在大人懷里洗 ， 防止泡沫流進眼睛里 。