一個呈圓弧形的簡易頸托 ， 一頭卡住下巴 ， 一頭支撐在鎖骨位置 ， 中間套有綁繩 ， 綁在脖子上可以調節松緊度 。
最近 ， 打開各大電商平臺、視頻軟件 ， 經常刷到這樣的“懶人神器”推薦 ， 號稱可以“改善脖子前傾”、“糾正錯誤頸椎姿勢” ， 甚至“秒變天鵝頸”、“挺拔少女背” 。 對于伏案工作的上班族、沉溺于手機短視頻的“低頭族” ， 簡直就是人間利器 。
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采訪人員在各大電商平臺搜索發現 ， 各種各樣的頸托支架、護頸五花八門 ， 簡易的、充氣的、加熱的、海綿軟包的 ， 起“固定矯形”、“支撐減壓”等作用 ， 其中不乏“醫用同款”、“源自日本專利”、“韓國銷量NO.1”等宣傳語 ， 號稱防止低頭神器 ， 改善“頸椎痛”、“電腦頸”、“手機頸” ， “守護你的頸椎健康” 。
較為簡易的頸托、護頸 ， 多是運動、健身、戶外品牌店鋪的產品 。 而醫療器械旗艦店的 ， 外形和結構則更為復雜 ， 價格也從幾元、十幾元到上百上千元不等 。
各大店鋪銷量從數千、數萬到10萬+以上不等 ， 但銷量“10萬+”的店鋪 ， 買家評論卻只有數十條或者數條 。
【頸部|又一“網紅神器”火了！專家提醒：作用非常有限】專家：依靠頸托糾正改善體態作用有限主要用于頸椎傷者 ， 起穩定作用
脊柱外科專家表示 ， 依靠頸托的外力糾正改善含胸駝背 ， 原理上講 ， 作用非常有限 。 頸椎 ， 是連接頭部和軀干的重要骨性結構 ， 起到支撐頭部的重要作用 ， 重要的脊髓、神經 ， 從頸椎椎管中通過 ， 每個椎骨之間的椎間孔 ， 有可支配手部活動的重要神經 。 頸椎一旦受傷 ， 傷及脊髓 ， 有癱瘓的風險 ， 傷到重要神經 ， 上肢活動功能可能受限 。 車禍、墜落傷等 ， 是頸椎受傷、尤其是骨外傷的常見原因之一 ， 但概率較小 。
與骨外傷相比 ， 頸椎病是人們更為常見和熟悉的頸椎疾病之一 。 隨著生活方式的改變 ， 開車、看手機 ， 對著電腦伏案工作 ， 姿勢不正確 ， 會造成頸椎出現慢性疲勞、慢性損傷 ， 出現肩頸部疼痛、酸脹 ， 甚至手發麻等癥狀 。 長此以往 ， 導致頸椎間盤退變加速 ， 椎間盤突出、頸椎增生 ， 嚴重的會壓迫神經、脊髓等臨床癥狀 ， 需要手術治療 。
專家表示 ， 臨床上 ， 頸托的作用主要是用在頸椎受到創傷、或者懷疑頸椎有傷等情況下 ， 頸椎原有的穩定性已經或可能被嚴重破壞 ， 給患者戴頸托 ， 起到穩定作用 。 可以有效避免在患者活動、移動或被搬動的過程中 ， 頸椎的不必要活動 ， 防止進一步損傷 。 大家要正確理解頸托的作用 ， 而不是試圖依靠頸托矯正來緩解肩頸部疼痛等癥狀 。 緩解肩頸部不適最好的辦法是主動鍛煉 ， 比如做肩頸操 ， 游泳等 。
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臨床上 ， 頸托的作用是對傷者的頸椎起到穩定保護 ， 結構更為復雜
專家提醒
日常使用電腦、手機 ， 要避免長時間低頭 ， 最好調高高度 ， 采用“平視”的姿勢 ， 每隔一小時左右 ， 盡可能地活動放松一下 。
如果出現肩頸部異常疼痛、手發麻 ， 甚至走路不穩等癥狀 ， 最好去醫院檢查 ， 診斷病因 ， 而不是單純憑產品文字介紹自行購買產品“矯正” ， 以免耽誤病情 。
來源：南京零距離微信、成都商報微信、紅星新聞微信
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