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導語：老話常說“人與血管同壽” ， 在生活中 ， 心血管疾病一直是我國重點防控的慢性疾病 ， 其中最為常見的當屬高血壓 。
隨著生活水平的提升 ， 高血壓在我們身邊越來越常見 ， 有相關數據統計 ， 我國的高血壓患者已經達到了3億多人 ， 相當于每4個人就有一個可能是高血壓患者 。

最值得關注的是這個數字還在不斷地上升中 ， 而導致我國成為高血壓大國的根源又是什么呢？
高血壓的“根源”已找到 ， 煙酒排在倒數 ， 醫生：不想腦梗上門 ， 抓緊戒掉
第四名：狗肉
其實狗肉也是高血壓患者的禁忌之一 ， 因為很多的高血壓患者都是屬于陰虛陽亢體質 ， 而狗肉溫腎又助陽 ， 再加上狗肉本身熱量就高 ， 患者如果經常的食用 ， 無疑就會加重病情 。

第三名：煙酒
“吸煙有害健康” ， 煙草在燃燒的過程中 ， 會釋放出大量的有害物質 ， 其中的尼古丁對我們的血管危害非常大 ， 會加速動脈粥樣硬化 ， 增加腦梗的風險 。
而酒精進入我們人體后 ， 會短暫的擴張血管 ， 降低血壓 ， 但若酒勁一過 ， 血壓就會急劇反彈 ， 長此以往 ， 不僅會降低降壓藥的功效 ， 還會引發這種并發癥的出現 。

第二名：雞湯
眾所周知 ， 雞湯的營養含量非常豐富 ， 很多人都會用來給患者滋補身體 ， 但是對于高血壓類型的患者而言 ， 雞湯里面含有非常高的膽固醇和脂肪 ， 若是大量使用 ， 就可能會誘發高血壓并發癥 。

第一名：腌菜、臘肉
臘肉、腌菜是我國非常有特色的地方菜 ， 不僅口感好 ， 還能促進食欲 ， 深受人們的青睞 。
但是這類食物屬于腌制食品 ， 在制作的過程中會加入大量的添加劑以及鹽分 ， 而高血壓患者最忌諱的就是鹽了 ， 所以平時還是少吃為好 。
【高血壓|高血壓的“根源”已找到，煙酒排倒數，醫生：不想腦梗上門，抓緊戒掉】

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