秘訣|張伯禮的八字養生秘訣

張伯禮院士的養生秘訣是什么?①“少心沒肺”,不要被不良情緒所困擾,該忘就忘; ②“胡吃悶睡”,不要擇食,什么都可以吃,但都不要過量,一定要保證睡眠,睡眠是最大的補劑。你做到這八個字了嗎?
(來源:CCTV生活圈)
秘訣|張伯禮的八字養生秘訣】【編輯:余麗娜】