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調理白發食療的小秘方

白發食療

【導讀】 白發 的產生與精神、飲食等多方面的因素都有著密切關系，因此，治療白發，精神的調節及飲食的調節也是有一定的促進意義的 。在本文中，白發治療專家們，為大家盤點了三種白發的食療 方法 ，以助白發朋友早日擺脫白發困擾！
【調理白發食療的小秘方】白發食療3大方法絕對有效
<1>烏發蜜膏
配方：制首烏200g，茯苓 200g，當歸 50g，枸杞 子50g，菟絲子 50g，牛膝50g，補骨脂50g，黑 芝麻50g，蜂蜜 適量 。
食法：先將前八味藥加清水浸泡透發后，入鍋煎煮 。每20min濾汁1次，再加水煎，反復3次，將3次藥汁混勻，加熱濃縮，至稠粘如膏時，加蜂蜜等量調勻，加熱至沸，離火，待涼后貯凈瓶備用 。每次食1湯匙，用開水沖服，每日2次，15～20天為1療程 。
功效：養陰補血，烏發生發 。
<2>紅顏酒
配方：核 桃仁 120g，紅棗 120g，杏仁 30g，白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml 。
食法：將杏仁用凈水泡開去皮、曬干，與核桃仁，紅棗共搗碎備用，將白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后棄渣取酒液，貯凈瓶備用 。早晚空腹2～3小盅 。10～20天為1療程 。
功效：補腎，烏須發，悅顏色 。
<3>鮮奶玉液飲
配方： 粳米 60g，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶 200g，白砂糖12g 。
食法：將粳米洗凈，用凈水浸泡1h撈起，濾干水分與炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細，過濾取液；再將白砂糖溶化，過濾去渣燒沸，食療，將上液倒入鍋內攪勻燒沸，即可飲用 。每日1～2次，10～20天為1療程 。
功效：補腎助陽，潤肌黑發，強身益壽