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生活|專家提醒：運動不能代替胰島素，運動只能輔助控糖

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現在的生活越來越好 ， 人們的生活水平不斷的提高 ， 糖尿病也開始年輕化趨勢發展了 。 越來越多的年輕人頂著巨大的生活壓力、快速的生活節奏、不規律的作息而引發糖尿病 ， 但是大部分年輕糖友覺得糖尿病是老年病是富貴病 ， 控糖只要邁開腿管住嘴就行了 。 于是有一部分年輕人開始相信糖尿病不需要太多的治療和吃藥 ， 覺得“是藥三分毒”只要運動到位了 ， 那血糖就能控制住 。 索性就連醫生開的藥都不吃連胰島素都不打了 。 到最后造成較為嚴重的后果 。

生活|專家提醒：運動不能代替胰島素，運動只能輔助控糖
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24歲的小張 ， 剛剛患上糖尿病3個多月 。 因為發現早 ， 年紀輕 ， 而且也加上吃藥控制、運動輔助 ， 不久 ， 小張的血糖就能控制在一個比較好的水平 ， 小張信心滿滿 ， 認為自己很年輕 ， 應該可以不吃藥就能把血糖控制得很好 ， 于是小張產生了一個新的想法：用運動去控糖 ， 以后就不用吃藥了 。
【生活|專家提醒：運動不能代替胰島素，運動只能輔助控糖】
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于是小張每天運動 ， 停藥1個月左右 ， 他驚喜的發現自己的血糖在不吃藥的情況下竟然恢復了正常 ， 他欣喜若狂 ， 認為自己的想法沒有錯 ， 他堅定的認為只要自己每天都能堅持運動就一定能控制好血糖 ， 和正常人一樣的生活 。 于是 ， 他就這樣不吃藥只運動的又堅持了2個月 ， 直到有一天跑步的時候感覺自己有點發干脫水 ， 然后就昏昏沉沉的倒了下去 。 送到了醫院后才發現是急性酮癥酸中毒昏倒的 。 這下小張再也不敢只靠運動不吃藥控糖了 。

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易康互聯網醫院專家提醒：糖尿病目前為止是不能夠被治愈的一種慢性疾病 ， 只能通過終身的治療去進行控制 。 而血糖高只靠運動是無法做到有效控制的 ， 而一時靠運動有效的控制住了血糖那也有可能是糖尿病的“蜜月期” ， 所以一定要定期的測量血糖 ， 必須根據自己病情和血糖情況選擇吃降糖藥或者注射胰島素 。 適當的運動可以作為輔助的治療方法 ， 但是單憑運動治療會造成病情的延誤 。 所以應該選用藥物的治療方式 ， 同時輔助運動和飲食 ， 這樣才能夠將血糖控制在平穩的水平 。