泡腳要關注這三個方面：第一，時間選擇上要注意。不要在飯后泡腳，飯后這段時間是食物消化的時間，選擇在這個時間段泡腳容易導致消化不良。睡前洗腳是比較合適的時間，能夠促進睡眠。
第二，注意泡澡水的溫度。并不是溫度越高越好的，最好不要超過45℃，防止腳部低溫燙傷。
第三，注意泡腳的時間。泡腳時間并不是越久越好的，最好不要超過20分鐘，身體微微出汗是比較合適的程度。


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泡腳非常養生，這一點毋庸置疑，但是并不是所有的人都適合泡腳。有幾類人群是不適合泡腳的，用溫水洗腳就可以了。不管什么樣的養生方法都有不適合的人群，在開始之前要了解清楚，小心起反作用。
【 皮膚病|泡腳發汗養生？這些不注意可能導致截肢】家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

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