什么東西食療補肝？列舉疏肝的中草藥食療|補肝|疏肝|中草藥

現在的很多人肝功能不太好，這種情況下就需要舒肝，那么舒肝的中草藥有哪些呢？可能很多人不了解。今天小編就帶大家一起去了解下舒肝的中草藥有哪些及哪些食物有利于舒肝。
舒肝的中草藥有哪些
1、香附可以舒肝理氣

1.1、香附之氣平而不寒,香而能竄,其味多辛能散,微苦能降,微甘能和。生則上行胸膈,外達皮膚,熟則下走肝腎,外徹腰足。得參、術則補氣,得歸、地則補血,得木香則流滯和中,得檀香則理氣醒脾,得沉香則升降諸氣。
1.2、中藥香附的功效
理氣解郁,止痛調經。治肝胃不和,氣郁不舒,胸腹脅肋脹痛,痰飲痞滿,月經不調,崩漏帶下。中藥香附可理氣解郁,用于肝氣郁結之胸脅及胃腹脹痛。配柴胡、青皮治胸脅痛。配高良姜(名良附丸)治胃寒痛。中藥香附可調經止痛,用于肝氣郁結之月經不調、小腹脹痛。配艾葉治寒凝氣滯之行經腹痛。

2、烏藥有舒肝的功效
2.1、寒凝氣滯之胸腹諸痛證。該品味辛行散,性溫祛寒,入肺而宣通,入脾而寬中,故能行氣散寒止痛。治胸腹脅肋悶痛,常配香附、甘草等同用,如小烏沉湯(《和劑局方》),也可與薤白、瓜蔞皮、延胡索等同用;若治脘腹脹痛,可配伍木香、青皮、莪術等,如烏藥散(《圣惠方》),也可與香附、木香、陳皮等同用;治寒疝腹痛,多與小茴香、青皮、高良姜等同用,如天臺烏藥散(《醫學發明》);若寒凝氣滯痛經,可與當歸、香附、木香等同用,如烏藥湯(《濟陰綱目》) 。
2.2、尿頻,遺尿。該品辛散溫通,入腎與膀胱而溫腎散寒,縮尿止遺。常與益智仁、山藥等同用,治腎陽不足、膀胱虛冷之小便頻數、小兒遺尿,如縮泉丸(《校注婦人大全良方》) 。
3、舒肝的中藥還有哪些
【什么東西食療補肝？列舉疏肝的中草藥】 3.1、川根樸:木蘭科落葉喬木川根樸的樹皮或者根皮。別名為重皮、赤樸、烈樸。性味歸經:苦、辛,溫。歸脾、胃、肺、大腸經。作用:芳香化濕,行氣除滿,溫中止疼,降逆和胃。用于濕困脾胃、食積氣滯、脘肚脹悶、腹疼、泄瀉等。用于脘腹寒滯疼痛、脹滿少吃等。
3.2、白豆蔻:姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟種子。別名為白豆蔻仁、紫蔻、空白蔻。性味歸經:辛,溫。歸肺、脾、胃經。作用:行氣化濕,和中止嘔。用于氣滯所導致的胸肚脹痛、濕溫病及胸悶不饑、舌苔濁膩。也可用于用于脾胃虛寒,消化不良、嘔吐惡心、呃逆噫氣等。
3.3、砂仁:姜科多年生草本植物縮砂果實內的種子。別名為縮砂仁、縮砂蜜、春砂仁、陽春砂。性味歸經:辛,溫。歸脾、胃、腎經。作用:芳香化濕,行氣止疼,健脾止瀉,和胃止嘔。用于氣滯、腹疼脹滿。或用于脾胃虛寒、脘痞嘔吐。也可用于脾虛食積之瀉痢。
有利于疏肝的食物：
1、荔枝利于舒肝
《本草綱目》記載,荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。當女性因腹部受冷發生疼痛時,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分鐘取湯服用,效果很快,服后即能奏效。此為證明除有滋養強壯作用之外,并有消除體內的病毒,及鎮靜精神的作用。
2、多吃豬血有益于舒肝
同樣是《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,可用于中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。吃豬血和其他動物的血,可清除體內的污物。對于空氣污染如此嚴重,每天應該進行深呼吸,吐出污染的空氣,并時常吃豬血湯或上述中藥的強肝藥,維持肝臟機能。
3、烏梅有舒肝的功效
如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會發生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了時,也會發生宿醉。因此,預防宿醉,應首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于強化肝臟,早晨起來覺得痛苦時,宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。