再過十天左右 ， 孩子就要放寒假了！
每年的假期 ， 都是孩子視力滑坡的危險期 ， 尤其是寒假 。 一戶外鍛煉不足 ， 一方面每逢年底是父母最忙的時候 ， 沒時間管孩子 ， 導致孩子長時間使用手機、電腦等電子產品 ， 另一方面方面天氣寒冷 ， 孩子只能待家里 ， 缺少足夠的戶外鍛煉 。
前段時間 ， 國家衛健委發布：2020年我國兒童青少年總近視率為52.7% ， 其中6歲兒童為14.3% ， 小學生近視比例為35.6% ， 初中生71.1% ， 高中生則直線上升至80.5% 。


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也就是說兩個孩子中就有一個近視 ， 就說你焦不焦慮？
而造成這種情況的原因 ， “電子保姆”“功不可沒” ，
孩子不吃飯 ， 打開動畫片 ， 孩子立馬邊吃邊看起來；孩子出門成熊孩子？最快速方法就是手機一掏 ， 孩子秒安靜；下班太累了或是還有工作要處理 ， 一個平板就能讓你解放……
但這些設備讓你省心的同時 ， 對孩子來說 ， 并沒有多少好處 ， 尤其是年齡越小 ， 傷害越大 。
孩子愛看手機刷視頻成癮原因? 很多眼科專家提醒 ， 呼吁過：盡量減少學齡前兒童使用電子設備的時間 ， 一次看動畫片不宜超過15分鐘 ， 每天累計不超過1小時！
但是關于這樣的基本時間要求 ， 很多家長還是沒做到 ， 我們看到更多是公共場合 ， 孩子低著頭看手機 ， 刷短視頻不亦樂乎！而這時間何止是15分鐘 ， 有時候還根本停不下來 ， 家長把手機一拿走 ， 孩子就給你大鬧現場！讓你乖乖敗下陣來！
這是因為手機中產生的各種聲音 ， 畫面 ， 包括刷屏的觸感 ， 都會給人帶來持續 ， 高強度的視覺、聽覺的刺激 ， 引發大腦分泌大量的多巴胺 ， 讓孩子沉浸其中 ， 而刷出來的短視頻越多 ， 分泌的多巴胺也就越多 ， 而這樣的行為越來越多的時候 ， 就會行為成癮！


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孩子過早看屏幕的危害?? 年齡越小的孩子 ， 越早接觸屏幕 ， 產生的危害就越嚴重！

• 嚴重影響視力 ， 小小年紀近視

大家有沒有發現 ， 現在孩子的近視年齡越來越提前 ， 據國家衛健委相關數據分析 ， 我國青少年近視率在不斷提升 ， 中國青少年近視率居世界第一！
0-6歲是孩子視力發展的關鍵時期 ， 如果孩子用眼過度 ， 是非常容易導致視力下降的 ， 而一旦近視是不可逆的！

• 限制孩子的想象力 ， 創造力

美國曾做過一個實驗：將兩歲半孩子分成2組 ， 一組通過閱讀繪本 ， 聽故事來了解白雪公主 ， 1組看白雪公主動畫片 ， 科學家后來讓孩子們畫出心目中的白雪公主 ， 一組孩子筆下的白雪公主 ， 各人神情 ， 外貌 ， 衣服都是不一樣的；二組白雪公主就是動畫片的樣子！視頻會把角色模式化 ， 束縛了孩子的想象空間 ， 限制了他們的想象力和創造力！

• 損害孩子專注力 ， 記憶力

有的家長可能會有疑問 ， 自家孩子一看手機就是半個小時 ， 甚至更久 ， 目不轉睛地盯著屏幕 ， 這能這么專注 ， 為什么學習就不行？其實電子設備這種專注是一種錯覺 ， 事實上 ， 孩子越是沉迷手機 ， 電腦游戲等時間越長 ， 越無法專注于閱讀和學習！
另外過多使用電子產品 ， 孩子的大腦白質發育水平就會低于其他同齡兒童 ， 而大腦皮質是影響語言 ， 讀寫與認知等學習能力重要物質！

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