人類平均體溫下降，可能和這3個原因有關，一文科普下 _健康小知識

在小的時候，因為身體免疫力較差，發燒的情況也并不是什么稀罕事。每每這事，父母總是會拿著一管溫度計夾在腋下，幾分鐘后拿出來看一眼：“超過37度了，看來真的發燒了......”
也正是因為如此，從小到大，我們都會認為人的正常體溫應該是在37度，畢竟人是恒溫動物，如果體溫超過這個范圍，或多或少都算是發燒。然而，這個標準在現代卻可能“不那么管用” ，人類的體溫也在悄然發生變化。

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研究表明：人類體溫正在逐漸下降!37°C已經成為“過去式”
這則研究由斯坦福大學派納森教授團隊發起，通過分析從1860年來，超過60余萬份的體溫數據，并且將其和19世紀末， 20世紀初的人類平均體溫進行對比，發現無論男女，平均體溫均有所下降：
男性的體溫下降了0.6°C左右;
女性的體溫下降了0.3°C左右。
綜合起來看，在為期一百多年的時間里，人類的體溫其實是在不斷下降的，目前人類正確的體溫標準，應該是36.6°C 。以后家里有人發燒的時候就要注意了，不要再等到體溫上升到37°C才有所反應，超過36.6°C時，多喝水，多休息，及時調理身體健康才好。
但是，體溫的下降畢竟是人類的一種變化，很多人對此感到迷惑和擔憂，不知道人類體溫下降是什么原因導致的?也不知道這究竟意味著什么?

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人類平均體溫下降，可能和這3個原因有關
①醫療條件逐漸發達
人體體溫上升的主要原因，在于身體里存在的炎癥反應和免疫反應。早年間醫療不發達，治病觀念不普及，大多數人在生小病的時候，也只是靠自己硬撐過去。身體攜帶一定的炎癥情況，體溫自然也會更高。而現代人大多有病就治，醫療條件更好，平均體溫也會有所降低。
②人體對高體溫需求降低
人類的各種性征，主要通過自然環境和科技水平的選擇。曾經在普遍沒有暖氣和空調的年代，面對極端寒冷的環境自然需要更高的體溫去抗住，平均體溫自然也會偏高;而現代，家家戶戶都有保暖舉措，身體沒有調節體溫的必要，大腦也不會執行長期維持高體溫的命令。

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③男性人數增加
和男性相比，女性因為雌激素的影響，以及皮下脂肪厚度較高，散熱效率較低，體溫也會相對較高。而經過一百多年的時間，世界人口在朝著“男多女少”的方向傾斜，低體溫的男性占據更大的樣本量，平均體溫自然也會有所降低。
不過無論如何，人類平均體溫下降都是實實在在的現實，而這也是自然界選擇的結果。因此，體溫降低并不會對我們的身體健康造成影響。相比之下，體溫異常升高，也就是發燒的情況下，及時且科學的進行處理，才是對健康負責任的態度和做法。

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發燒后先別急著吃藥!根據情況決定處理方法
很多人在發燒以后，無論癥狀輕重，都會下意識的想著吃藥，來幫助自己快速退燒。一方面，發燒本身并非是疾病，而是免疫系統在清除身體病毒感染時，大腦形成的輔助殺菌和抗病毒手段。維持安全限度內的發燒狀態，反而有注意加快體內病毒清除的效率;
另一方面，大部分的退燒藥，例如布洛芬，連花清瘟等，具有一定的肝腎毒性，也就是藥物代謝負擔。如果在病情可以自我好轉的前提下服用退燒藥，反而會給身體帶來負擔。