這種中藥被稱為“血管支架”,煮粥時加一把,還能美顏護肝!( 二 )



葛根護肝飲


材料:葛根9克 。


做法:
將葛根放入玻璃杯中 , 用少量冷純凈水泡5分鐘 。
在杯中再次沖入開水 , 加蓋燜10分鐘 , 即可品飲 。 可反復沖泡多次 。


功效:本藥茶具有解酒護肝、生津止渴的功效 。 適合于血糖偏高、有神經性頭痛以及常飲酒、醉酒的人群飲用 。


葛根排骨湯


材料:排骨500克 , 葛根120克 , 生姜6片 , 大蔥1根 , 料酒、食鹽適量 。


做法:


將排骨、葛根分別洗凈 , 葛根去皮切塊 , 蔥切段備用 。
大火燒熱炒鍋 , 不放油 , 放入排骨、料酒、姜片和蔥段翻炒 , 至沒有腥味 , 關火盛出 。
燉鍋中加入適量熱水 , 將炒過的排骨放入鍋中 , 大火煮開 , 放入葛根 , 改小火燉約1小時 , 加入食鹽調味 。


功效:本湯具有補虛開胃、生津止渴的功效 。 適合于體質偏弱、胃口不佳、口干舌紅的人群食用 。