想補氣血先健脾，一個中成藥，把你脾胃調好，氣血補足中成藥|健脾

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氣血不足，想要把氣血補上來的人，最好是先把脾胃給養好，因為脾胃是氣血生成之源，氣血足不足跟脾胃有很大關系，另外脾胃也是主消化吸收的，如果你本身脾胃不好，吃的東西吸收不了那也沒啥用。

所以如果你氣血虛想要補氣血，那最好是先健脾胃，或者同時健脾胃補氣血，那有個中成藥比較合適，而且大家也都聽說過，那就是歸脾丸，它的主要功效就是健脾胃，補氣血的，里面不光用了調養脾胃，增強脾胃功能的中藥，比如白術、黃芪、茯苓、甘草之類的，也用了補氣血的中藥，比如當歸，大棗、龍眼肉，酸棗仁，以及剛才提到的黃芪和白術，所以對于一些本身氣血就比較虛的人來說，參考歸脾丸效果是不錯的，可以很好的調理氣血虛后出現的身體乏力，心慌氣短，頭暈眼花，以及晚上失眠多夢易醒的情況；這里可能有人要說了，我用過這個藥，但效果不好，這是為啥呢？

其實啊，現在大部分人，尤其是上了年紀的人，他的情況是比較復雜的，并不是單純的氣血虛，像我剛才提到，氣血不足大多是脾胃虛引起的，而脾胃還有一個功能就是運化水濕，所以脾胃不好時間長的人，身上自然是容易出現些濕氣，痰濕等情況的，這時想補氣血，就得把痰濕解決了，不然它們也是會影響藥效吸收，甚至是會讓你上火的，尤其是那種舌苔厚膩發白，或者是滑濕明顯的人，參考歸脾丸前，最好是先參考參苓白術散、二陳丸之類的中成藥調理一段時間。

【想補氣血先健脾，一個中成藥，把你脾胃調好，氣血補足】另外，還有的人他可能是肝郁比較嚴重后影響的脾胃，或者是涼的吃多了，脾胃陽虛而引起的氣血不足，這種情況下呢也是不能參考歸脾丸的，得對癥參考其他的中成藥，所以具體怎么調理還是需要看個人情況的，大家拿不準的話最好是線下到附近專業醫療機構就診，不要盲目跟風用藥，那今天分享的內容就到這里了，我們下期再見！