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十多塊錢的維生素B1，能解決3種疾病，服用時，需注意2點

維生素是人體必需的營養素 ， 不管是哪種維生素 ， 都能對身體產生一定的作用 ， 其中 ， 維生素B族 ， 作用會比較多 ， 缺乏任何一種 ， 都會給身體帶來不利的影響 。 今天要說的就是維生素B1 ， 它對保護神經、以及人體代謝都有一定的作用 ， 特別是在治療神經系統疾病方面 ， 有著突出的效果 。
一瓶維生素B1 ， 才十幾塊錢 ， 卻能解決很多疾病 ， 在臨床上應用還是比較廣泛的 。 但也有人不知道它的好 ， 還有的人在服用過程中 ， 會出現錯誤 ， 就會給身體帶來一些不利的影響 ， 為了能夠正確食用維生素B1 ， 需要正確了解它 。

十多塊錢的維生素B1，能解決3種疾病，服用時，需注意2點
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那么 ， 維生素B1可以解決哪些疾病？
1.周圍神經引起的病變——腳氣病、手腳麻木
腳氣病 ， 是很平常的一個問題 ， 多數人為之困擾 ， 因為每次發作時 ， 瘙癢的感覺都讓人難以忍受 ， 對于腳氣病的治療 ， 也是一直沒有徹底根治的方法 ， 只能從殺菌方面 ， 來改善腳氣問題 。 其實 ， 腳氣病不單單是真菌感染 ， 還與缺乏維生素B1有關 ， 如果能在殺菌的同時 ， 再服用維生素B1 ， 能很好的改善問題 。
服用維生素B1 ， 主要原因就是腳氣病的發生與周圍神經病變有關 ， 而維生素B1有保護神經 ， 調節神經的作用 ， 自然能夠幫助緩解腳氣 。 另外 ， 還有一些人會因為周圍神經病變 ， 出現手腳麻木的情況 ， 也是可以服用維生素B1.

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2.更年期抑郁癥
女性在進入更年期以后 ， 體內的激素分泌會產生變化 ， 再加上更年期的出現 ， 會讓衰老緊接著到來 ， 女性不愿面對 ， 就會產生不良的情緒 ， 而且 ， 在更年期中的女性 ， 會出現一些反常表現 ， 例如睡眠質量下降、頭痛、焦慮等問題 。
當問題總是不能解決的時候 ， 壞情緒就會逐漸變多 ， 很容易產生抑郁癥或者焦慮癥 ， 如果女性想要改善問題 ， 就可以服用維生素B1 ， 它可以調節神經 ， 也能改善不良情緒 ， 抑郁情況較為嚴重的 ， 可以在服用維生素B1的同時 ， 再服用抗抑郁的相關藥物 。

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3.消化不良
維生素B1 ， 除了能夠幫助解決神經系統相關病變 ， 還能改善消化道疾病 ， 因為現代人的飲食都比較好 ， 有些人的飲食習慣不太好 ， 或者吃得不對 ， 就很容易出現消化不良的問題 。 總是消化不良 ， 對胃部健康是不利的 ， 關鍵是人也不好受 。
適度服用維生素B1 ， 有助于調動腸胃蠕動 ， 還能讓消化液和消化酶的分泌量增加 ， 這樣消化不良的問題也就得以改善了 。
維生素B1有很多作用 ， 但在服用時 ， 也要注意兩點
首先 ， 不要空腹服用
建議在餐中或者飯后半小時后服用 ， 會更好的被人體吸收和消化 ， 藥效也能完全發揮 。

十多塊錢的維生素B1，能解決3種疾病，服用時，需注意2點
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其次 ， 不宜與這些藥一起服用
維生素B1與堿性藥物、阿司匹林、炭類藥物、含鞣質的中成藥 ， 以及口服避孕藥 ， 容易降低藥效 ， 還可能對腸胃造成傷害 。 如果你在服用這些藥物 ， 就不要再去吃維生素B1了 ， 以免對身體造成不良的影響 。
在此 ， 也有一個說法需要辟謠：
維生素B1并不能驅蚊
【十多塊錢的維生素B1，能解決3種疾病，服用時，需注意2點】維生素B1驅蚊這個說法 ， 聽到過很多次了 ， 且很多人說的跟真的一樣 ， 確實有人是信以為真的 ， 但事實恰恰相反 ， 維生素B1被證實不能驅蚊 。 追述最初的說法來源 ， 竟然發現還有研究表明維生素B1是可以驅蚊的 ， 在美國的《明尼蘇達醫學雜志》上就有過這篇研究報告 ， 只是后來得到驗證 ， 維生素B1沒有驅蚊效果 。