因月經不調而困惱的女性朋友們,福利來了!不知道對于月經不調的食療方法大家了解多少,月經不調會給女性朋友增加一些煩惱,月經提前了很多、月經推后了很多、月經少了、月經多了等等一些都是月經不調的征兆 。吃藥調理也是一種方法,但是,更為溫和的方法是食療 。所以,希望大家能夠了解一二 。
【三款食療小偏方幫女人治療月經不調】
艾草性溫、辛,能散寒除濕,溫經止血,適用于虛寒性出血及腹痛,是一種婦科良藥 。下面介紹幾款簡單實用的艾葉藥膳治療婦科病的方法:
艾葉菟絲子蛋
艾葉10克,菟絲子5克,生姜3片,大棗5枚,雞蛋2個 。將諸藥、雞蛋加水同煮,待蛋熟后,去殼再煮3至5分鐘,去渣取汁 。飲湯食蛋,于經前7天開始服用,每日1劑,連續5天 ??蓽亟浬⒑?,益氣養血,食療,適用于血虛寒凝之經遲 。
艾葉姜蛋湯
艾葉10克,生姜15克,雞蛋2個 。將艾葉、生姜同雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻 。食蛋飲湯,每日l劑,5至7天為一療程,連續3至5個療程 ??蓽亟浲ńj,適于寒凝胞宮之閉經、下腹冷痛等 。
艾葉粥
艾葉10克,大米100克,白糖適量 。將艾葉擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5至10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑 ??蓽亟浿寡?,散寒止痛,適用于寒性出血、下腹冷痛、月經不調、經行腹痛、帶下等 。
艾葉的用處有很多,大家也可以隨時獲得 。對于家里月經不調的女性,希望大家能夠看到這篇文章后積極的行動起來!
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