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寒露時節注意事項 外出旅行要注意( 三 )

出行寒露


旅途精神綜合征
旅途中，有人會出現精神緊張、焦慮、暴躁、胸悶等癥狀，有的甚至會突發精神疾病，跳車或傷害其他旅客 。這種情況被稱為“旅途精神綜合征”，主要與歸家心切、勞累、旅途環境復雜等有關，特別是在車廂人多擁擠、空氣污濁時最容易發生 。因此，建議在出行前一天注意休息，不要熬夜，途中最好不要隨身攜帶大量現金，以減少不必要的心理壓力 。乘車過程中可主動與周圍的人聊天、聽音樂等來分散自己的注意力，緩解旅途緊張氣氛 。
大蒜在旅途中有六大妙用
有些人由于旅途疲勞，而容易微感小恙 。那么，如何治療旅途小恙呢?這里給大家推薦大蒜，以下是具體用法 。
1、出發前，把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機現象減輕或消失 。

2、旅游途中如果天氣炎熱、不幸發生中暑，可將大蒜頭搗成汁用冷開水稀釋后滴鼻，有醒腦益神之效 。
3、因飲食不潔引起腹瀉、腸炎、痢疾等疾病時，可取大蒜頭一枚搗爛加溫開水服用，對大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌有很強的殺滅或抑制作用，因而療效顯著 。
4、旅游中不慎吃了有毒食物時，可內服大蒜3~5瓣，有一定的解毒作用 。大蒜搗成泥狀混與蜂蜜，開水送服，對嘔吐有良好效果 。
5、旅游途中，不慎被蚊蟲、蜈蚣叮咬，一時又找不到解毒藥時，可將蒜頭咬碎敷患處，有解毒、消腫、止痛的作用 。
6、如果旅游途中流鼻血，將大蒜頭搗成泥狀敷在足心涌泉穴，能夠熱愛快止血 。此法對于各種原因引起的咯血、嘔血也有療效 。當然，如果服大蒜產生難聞的氣味影響與他人接觸時，可口嚼茶葉數片或口含當歸、薄荷片一小片，即可解除口臭 。
結語：很多小伙伴們是不是都在外出游玩呢啊，這個季節是非常適合的哦，但是在旅行的路上有一些事情需要我們注意的哦，看完本文的朋友們是不是都清楚了啊 。我們在旅行中還有預防一些疾病的發生，所以不妨帶一些大蒜吧，它的作用是很大的哦 。