電熱毯最好在睡前開啟 ， 睡覺時一定要關掉 。


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冬季門窗緊閉 ， 人容易出現口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀 ， 被稱為“暖氣綜合征” 。
建議每天定時開窗通風 ， 以每天早、中、晚三次各通風20分鐘為宜 。
【今日三九，一年中“最危險的日子”！最傷人的7件事千萬別做！相互轉告！】越冷越要多喝水 。 人們待在溫暖的室內 ， 很少外出活動 ， 但并不意味著人體消耗的水分會減少 。 如果喝水少 ， 血液濃稠度就偏高 ， 容易引發心腦血管疾病 。

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