健身|8年前被稱為“世界上最強壯的男孩”，現在他怎么樣了？飲食

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

8年前，一個只有7-8歲的年紀的小男孩火遍全網，25公斤的體重卻有著超完美肌肉，他就是來自愛爾蘭基爾代爾郡的布朗登·布雷克。因為發達的肌肉和完美的身材，被稱為“世界上最強壯的男孩” ，也有網友稱他為“小阿諾·施瓦辛格” ，很多網友好奇，如今8年過去了，這個小伙現在怎么樣了？接下來讓小編帶大家了解一下吧。

健身的朋友應該都聽說過弗蘭克·梅德萊諾（Frank Medrano），他是全球最著名的健身達人之一，多年的健身經驗使他擁有著無與倫比的身材和無可挑剔的肌肉， 2014年3月的一天，弗蘭克在臉書上發了一張一個小男孩和自己的身材對比照片，小男孩強壯得看起來像弗蘭克的翻版，他就是布朗登。

【健身|8年前被稱為“世界上最強壯的男孩”，現在他怎么樣了？】照片中的布朗登才7-8歲卻有著和弗蘭克一樣完美的肌肉和強壯的身體，這張照片發出后引起了巨大的反響和討論，小布朗登野牛般強壯的身材給網友留下了很深的印象，很多網友稱他為“小阿諾·施瓦辛格” ，更有人稱他是“世界上最強壯的男孩”

據英國《太陽報》報道， 16歲的布朗登和以前比大變樣，依然是一身肌肉，但是越來越帥了。經過8年的努力，現在他已經是武術冠軍，并且依然保持著強壯的身材。曾經布蘭登說最喜愛體操運動，希望有一天拿到奧運會金牌，雖然這個夢想還沒實現，但這個僅有16歲少年的個人社交賬號上已經曬滿了各種獎牌和獎杯以及高強度的訓練照片，目前布蘭登已經拿到兩次巴西柔術的歐洲冠軍， 2021年愛爾蘭的綜合格斗冠軍和一次愛爾蘭摔跤冠軍。

布朗登的成績讓家人感到十分的驕傲，他的父親馬克今年32歲，以前一個半職業的足球運動員，據他介紹，在7-8歲的時候，布朗登就跟其他小朋友不太一樣，比起玩玩具，他更愛體操運動比如引體向上和在蹦床，這使得兒子小小年紀便有了專業運動員般的體格。

提到布朗登的成名，馬克很感激弗蘭克，他說“弗蘭克·梅德萊諾在Instagram發現我兒子，然后截屏發到臉書，事情很快像病毒一樣發酵，中國香港的澳大利亞的網友們都在瘋狂地討論布朗登，小家伙很高興自己被當成英雄一樣，雖然我覺得大家的關注程度有點過頭，但是這激勵了布蘭

不像有些家長，馬克對兒子的“爆火”持比較樂觀的態度，他說“但是和其他小男孩一樣，他只是個愛和朋友玩的孩子，有一些人說布蘭登的爆紅不太好，但是我覺得這是一個積極的信號”

《太陽報》的采訪中馬克也介紹了粉絲們比較關心的鍛煉方法和飲食的問題，不像很多健身達人，布蘭登的好身材和發達的肌肉并不是靠擼鐵，而是靠他最喜歡的體操。布蘭登過去一直在練體操，這么做使他很開心也很健康，核心力量也十分驚人。