電子煙|謝謝你抽電子煙：一場害人的健康騙局，不僅戒不了煙還有4點危害戒煙|尼古丁

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老王吸煙快十年了，前不久檢查出了肺癌，他想把煙戒掉，可這些年，陸陸續續戒煙也戒了三四回，最后每次又吸上了，戒煙太痛苦了。
老王的親戚聽說了，就向老王介紹了個“寶貝”—電子煙，并說電子煙健康無害，不上癮，不含尼古丁，還有各種水果口味，很多小年輕都在抽，絕對是煙民福利。
那么，事實究竟是怎么樣的？電子煙真這么好？

?一、電子煙，披著羊皮的狼
根據國家衛健委的統計，截至2019年，我國15歲以上人群使用電子煙的人數已經達到了1000萬，并且數量還在不斷增加。
電子煙是什么？它由電池、煙管和霧化器三部分組成，外觀和傳統的電子煙相似，煙霧的味道也沒太大的差別。不同的是，電子煙不需要點燃，是通過電池充電，然后由霧化器把液態尼古丁轉變成煙霧。也就是說，吸電子煙的時候，吸的煙霧是液態尼古丁經過加熱后蒸發的煙霧，而不是點燃的煙霧。電子煙的液體盒是可以更換的，液體盒中的液態尼古丁，主要含有尼古丁、丙二醇、香料、調味劑。
可以說，電子煙使用的是電子尼古丁輸送系統。那么，它真的像商家宣傳說的“比傳統紙煙危害更小”嗎？
從理論上來講，電子煙霧化的過程不需要燃燒，確實少了焦油、一氧化碳等有害物質，但致癌物甲醛和乙醛是依然存在的，具有潛在的致癌風險。而且，液態尼古丁中的甘油、薄荷醇等成分混合后再加熱，會產生羰基化合物、芳香烴等已被證實對人體有害的物質。此外， 2018年約翰·霍普金斯大學發布報告稱，科學家在一些電子煙樣品中檢測出了15種重金屬，其中鉻、鉛、鎳、錳的含量都超標。在其他一些電子煙樣品中，科學家還檢測出了砷，并且含量都不低。

?二、吸電子煙能戒煙？
有人問，吸電子煙可以戒煙嗎？答案是“不能”！
原因在于以下兩點：第一，停止吸煙之后，吸煙者會出現戒斷反應，表現為頭痛、焦慮、抑郁、失眠、煩躁等癥狀，導致吸煙者無法控制自己，為了緩解不適反應，重新拿起香煙；第二，煙癮其實是一種煙草依賴的慢性病，已被列入國際疾病名錄。抽煙為什么會上癮？是因為香煙中的尼古丁進入大腦中之后，會結合受體，促進多巴胺的分泌。多巴胺會激活大腦中的獎勵機制，使人產生愉悅的感覺。隨后，尼古丁會被機體迅速代謝，多巴胺水平也隨之下降。為了尋求愉悅的感覺，吸煙者就會再吸煙，造成惡性循環。
有的電子煙商家可能告訴你，電子煙中尼古丁含量很少或者不含有尼古丁。事實上，經檢測，電子煙中尼古丁的含量真不少。近日，四川省成都市市場監管局進行了一次檢測，發現在送檢的40批次樣品中，有29批次樣品尼古丁項目檢出問題，問題檢出率超過70% 。
美國疾控中心也明確警告：吸食電子煙的人，將來還會更有可能吸食卷煙，成為新煙民。

?三、電子煙也是煙，危害跑不了
今年7月，世界衛生組織發布的《2021年世衛組織全球煙草流行報告》已明確電子煙有害，揭開了電子煙的真面目。
一是大部分電子煙中含有成癮物質尼古丁，由于現在電子煙市場魚龍混雜，電子煙產品質量參差不齊，一些電子煙中尼古丁的含量遠遠超過實際標注的含量，不僅容易讓人上癮，對人體也存在巨大的健康風險。