糖尿病被人們稱為是“不死的癌癥”，也是一種終身性的代謝型慢性疾病，主要的治療手段就是長期的吃降糖藥或是注射胰島素。在糖尿病眾多的并發癥中，糖尿病腎病是最可怕的，據統計，我國糖尿病腎病的患病率約為10-40%，并且一旦發現多是中晚期，大大降低治愈率。

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糖尿病者，身體出現4種表現，或是尿毒癥“找上門”，莫忽視1、尿頻尿急血糖高的人，如果出現典型的尿頻，尿急等表現，尤其是夜尿明顯增多。此時可能是腎臟已經出現損傷。2、出現蛋白尿尿蛋白最主要的表現就是尿液之中會出現一些泡沫，久久不散去，有的人還可能伴有尿騷味。由于腎臟具有強大的代償功能，甚多表現都比較隱匿一旦出現蛋白尿、就說明腎臟已經發生了不可逆轉的損害了，及時檢查。

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3、雙腿浮腫腎臟參與身體內的水液代謝、電解質代謝。如果身體的水分不能及時排出，容易引起潴留，從而誘發浮腫。對糖尿病者來說，出現雙腿浮腫，或全身水腫，可能已到糖尿病腎病的中晚期，預防尿毒癥的發生。

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4、出現高血壓臨床上發現，2型糖尿病若出現蛋白尿，伴有血壓升高比例較多。因為腎臟發生病變后，會容易出現水潴留和鈉潴留，從而引起血壓升高。腎臟與高血壓的關系是相互聯系、相互影響，形成惡性循環。

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降血糖，預防并發癥，少吃三物，做好四事！【少吃三物】1、少吃鹽鹽為“百味之首”但是不可過多食用，高鹽的食物，會增加腎臟負擔，容易誘發糖尿病腎病。因此不論血糖是否高，飲食上都應當控制好油、鹽的攝入，對于糖尿病患者應該更加注意適當的減少，可預防并發癥的出現。正常用鹽量，保持在每日6克以內。

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2、少酒精酒精對糖尿病患者來說是大忌，最好一口別碰，因為酒精會讓胰島慢慢氧化而出現損傷，而胰島是體內唯一可以降血糖的組織器官。一旦胰島功能出現了問題，血液中的葡萄糖濃度就會隨之上升，血糖自然而然的升高，糖尿病也就隨之而來，也會加重并發癥的出現。

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3、少淀粉類食物淀粉類食物吃進入人體之后，會被分解成為碳水化合物，在經過分解之后也就會轉化成糖，對糖尿病患者病情不利。因為平時我們減少精米精面的攝入，多吃一些粗雜糧，補充膳食纖維，可提升身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖，預防并發癥。

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【做好四事】1、補充水分補充水分，可以促進身體的代謝水平。如果糖尿病患者正處在高血糖的階段狀態，是可以適當地飲水，最終使血糖降低的。當然，有腎臟方面疾病的糖尿病患者還是需要遵醫囑。除了飲水，還可以適當的喝一些降糖的草藥小植物泡水。做法：取曬干的華花苗桑葉，將兩者混著制成華花苗桑葉茶，每日飲用即可。

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華花苗具有“天然抗生素”的美譽，具有廣譜的殺菌抑菌的作用，對革蘭氏陰性菌、真菌、螺旋體等多種病原微生物均有不同程度抑制作用，可以預防糖尿病引起的并發癥。桑葉對于糖尿病的作用早有記載，據《神農本草經》中記載，將桑葉稱為“神仙葉”，中醫將桑葉作為治療消渴癥應用于臨床?，F代醫學表明，桑葉中含有的生物堿能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。二者搭配，既可以降低血糖，又能預防并發癥。

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