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30歲的年齡，50歲的頸椎 你的脖子還好嗎？

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長期低頭伏案工作、頸部過度運動、睡眠姿勢不良、枕頭高度不合適、坐位或站立姿勢不當等都容易誘發頸椎病，近些年來頸椎病的發病年齡呈年輕化趨勢，不少患者二三十歲就已經出現椎管狹窄、椎體骨質增生等中老年人才會出現的問題。
【30歲的年齡，50歲的頸椎 你的脖子還好嗎？】人民日報社旗下新媒體平臺“人民好醫生”與國家中醫藥管理局辦公室聯合推出的“千名醫師講中醫”系列訪談邀請北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜做客直播間，詳細講解了頸椎病的分型和治療方法。
秦麗娜指出，頸椎病從西醫角度分六個類型：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型、交感神經型頸椎病、脊髓型頸椎病、混合型頸椎病。中醫則從臟腑陰陽的角度將頸椎病分為五個癥型。
風寒阻絡型
頸部易疲勞，頸肩酸痛，受涼后頸肩肌肉僵硬，對應西醫中的頸型頸椎病。這種風寒阻絡型的頸椎病，治療可采用針灸、艾灸、中藥熱敷、外貼膏藥配合口服活血通絡的藥物效果都不錯。
瘀血阻絡型
瘀血阻絡表現為頸部刺痛、入夜尤甚，西醫中的神經根型、頸型頸椎病都可能會表現為中醫的這個類型。
神經根型頸椎病伴隨上肢麻木疼痛無力癥狀時可以采用牽引配合針灸以及口服營養神經的藥物來綜合治療，中西醫結合的治療讓疾病恢復更好。
痰瘀互結型
有瘀血、痰濁阻絡暈的癥狀，表現為頭暈。需要與腦供血不足導致的頭暈進行鑒別，主要對應西醫中的椎動脈型頸椎病。
可以采用頸部麥肯基療法進行鍛煉，穩定寰樞椎。
氣血不足型
多見于年齡較大頸椎病患者及患病時間久的患者，癥狀以無力、麻木為主。比如神經根型頸椎病導致上肢持續性的麻木疼痛，上肢力量受到影響，也對應此類型。
肝腎虧虛型
多見于病程比較長老年的患者，多合并為有骨質疏松、肝腎不足的癥狀。中醫辨證后可以中藥治療配合各種中醫外治法。