冬季天寒 ， 很多人一感冒就以為是感染風寒所致 ， 其實 ， 冬天也有可能患風熱感冒 。
【大河|喝綠豆竹葉粥調理風熱感冒】一般來講 ， 風熱感冒患者會有發熱、出汗、頭痛、喉嚨腫痛、流黃鼻涕、大便干結等癥狀 。 這時可以喝點綠豆竹葉粥來調理 。 取粳米100克 ， 綠豆30克 ， 荷葉、水竹葉（又名雞舌草）各10克 ， 金銀花5克 ， 冰糖15克 。 先將荷葉、水竹葉用冷水洗凈 ， 放入鍋內 ， 加入適量冷水煮開 ， 去渣取汁 。 綠豆、粳米淘洗干凈 ， 用冷水浸泡發漲 ， 放入鍋中 ， 加入1500毫升冷水 ， 大火煮沸后放入金銀花及水竹葉、荷葉汁 ， 改用小火熬至粥熟 。 最后調入冰糖 ， 攪拌均勻 ， 即可食用 。（摘自《大河健康報》）

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