藕片|64歲糖尿病院士:降糖冠軍并非苦瓜,你若喜歡吃,血糖或變通透( 二 )


藕片|64歲糖尿病院士:降糖冠軍并非苦瓜,你若喜歡吃,血糖或變通透
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此外,想要改善血糖水平,平時可以飯后多走走,有助于穩定餐后血糖,平時也要注意補充水分,防止血液變黏稠。