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尿酸|【醫文醫話】外二科：泌尿系小科普之泌尿系結石的預防( 二 )

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2.經皮腎鏡鈥激光碎石術；
3.腹腔鏡輸尿管取石；
4.氣壓彈道碎石取石術等 。

尿酸|【醫文醫話】外二科：泌尿系小科普之泌尿系結石的預防
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預防指導
1.腎結石病人不宜睡前喝牛奶；
2.多服魚肝油宜患結石；
3.啤酒加海鮮誘發尿結石；
4.晚餐太晚易生結石；
5.睡眠姿勢可能導致腎結石形成；
6.飲食不規律患上結石病；
7.暴飲暴食誘發結石 。

尿酸|【醫文醫話】外二科：泌尿系小科普之泌尿系結石的預防
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溫馨提示
一、生活指導
1.大量飲水：以增加尿量 ， 稀釋尿液 ， 可減少尿中晶體沉積 。
2.活動與休息：有結石的病人在飲水后多活動 ， 以利結石排出 。
3.解除局部因素：盡早解除尿路梗阻、感染、異物等 ， 可減少結石形成 。
4.飲食指導：含鈣結石者宜食用含纖維豐富的食物 ， 如胡蘿卜、香瓜、牛肝 ， 青蘆筍 ， 葡萄 ， 胡桃 ， 赤小豆 ， 香醋 ， 南瓜等 。 限制含鈣、草酸多的食物 ， 如：牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、堅果 ， 濃茶、菠菜、番茄、土豆、蘆筍等 ， 動物內臟、豆制品、啤酒 。 尿酸結石者不宜食用含嘌呤高的食物 。
5.預防骨脫鈣：鼓勵長期臥床者功能鍛煉 ， 防止骨脫鈣 ， 減少尿鈣含量 。
二、復診提示
定期尿液檢查、X線或B超檢查 ， 觀察有無復發及殘余結石情況 。 若出現劇烈腎絞痛、惡心、嘔吐、寒戰、高熱、血尿等癥狀 ， 及時就診 。
三、雙J管的健康指導
1.雙J管具有支架和內引流作用 ， 能解除輸尿管炎癥 ， 緩解梗阻 ， 還可以防止術后漏尿和輸尿管狹窄；同時 ， 集合系統不與外界直接相通 ， 可避免腎造瘺所引起的出血 ， 感染 。
2.出院后的規律生活 ， 適當運動 。 4周內避免腰部劇烈運動、雙上肢及腰部同時伸展或突然下蹲的動作 ， 不參加重體力勞動 ， 以防雙J管脫落、移位 。 同時學會觀察尿色、尿量的變化 ， 發現異常及時就診 。 定期復查 ， 按時拔管 。
來源：外二科
責編：馬瑩
實習編輯：馬倩
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