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當歸壯陽的功效 壯陽補腎養氣健身

【導讀】男人吃當歸的好處有哪些？當歸的最佳食療方？下面小編為你介紹 。乾隆當了60年的皇帝，活到89歲，這在中國歷史上不能不算是一個奇跡，這與他注重養生是分不開的，而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一 。據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身，而后者則是活血行氣健脾安神的良藥 。雖說兩者藥用似不同，但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中，都出現了熟地和當歸 。
兩種藥酒中都含有熟地和當歸，是因為中醫認為陰血同源，養血、滋陰應同步進行，當歸與熟地搭配，有兩大好處，一是通過補血達到養陰的目的，滋陰又是補血的有效方法之一 。二是當歸本身具有非常好的活血功能，補而不滯，熟地和當歸結合在一塊用遠勝于一藥單用 。雖說當歸因其補血功效也被稱作女人要藥，但活血補血對男人同樣重要 。尤其是老年人隨著年齡增長腎陰、腎精匱乏，氣血、精液暗耗，應適時補充 。
【當歸壯陽的功效 壯陽補腎養氣健身】
熟地當歸羊肉湯
原料：羊肉700克，熟地黃30克，當歸15克，黃芪30克，大棗數枚，生姜3片 。
做法：在原料都準備好后，將洗凈的羊肉切成小塊，，用開水焯一下，除去血沫 。具體做法是：將準備好的羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內，然后放入生姜、熟地黃、當歸、黃芪，用文火煲三個小時，這是為了讓中藥的有效成分能夠充分溶解在湯中，3個小時后放入大棗，再加入適量的糖、鹽、味精等，再用文火煮15分鐘即可 。秋冬季節吃熟地當歸羊肉湯,不僅可以潤燥，更可以升發陽氣 。