天然的“止咳專家”，“陽康”后也要每天煮湯喝，止咳化痰，嗓子徹底不癢了( 二 ) _健康小知識

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【小茉莉有話說】
在用冬瓜煮湯的時候，注意不要切得太薄，否則很容易煮爛，稍微厚一些，這樣煮好以后，口感更好。另外在煮冬瓜湯的時候，要盡量清淡一些，少油少鹽，這樣喝起來更舒服，也更利于身體的恢復。

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冠在上，在浮，在表，我們如果發現自己陽了，要做的第一件事就是打開門，把敵人請出去，而不是留在體內與之戰斗，否則兩敗俱傷，這時就要動用傷寒論的清熱解表的方子，同時將在上面的火通過紫花足貼將其引導下面來，為自己所用，身體平衡了，浮在上面的癥狀也就自然消失了，但是轉陰后的癥狀消失不代表萬事大吉，這時候的人們大多氣血兩虛，感覺乏力沒有力氣，人還是很虛弱，動不動就冒虛汗，還有會出現很多所謂的后遺癥，如心肌炎等，就是身體營養不夠，心臟缺少能量供應才會出現這個情況，因為氣血兩虛導致營養不能達到身體各個地方，稍微軟弱的地方就會表現出來，這時我們要做的是調理身體，重點是調理我們的膽囊，因為濕寒之邪入侵體內，陰陽失去平衡，導致膽囊收縮功能減弱，膽汁分泌減少，食物不能正常消化吸收，出現腸胃一系列的癥狀，凡十一臟取決于膽也，膽很重要，起到承上啟下的中間樞紐作用，根源在膽。平時應從飲食上調節,忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，多飲多食，經常性的熬夜，這些會引起體內陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，由于心與小腸互為表里，心臟為腸道運化提供能量，腸道負擔多些，根在膽根本的原因在于平時的飲食不規律，生活方式不科學導致的，有時間到農村去挖一點灌南|苦菜，回來燒湯煮水喝，紅糖要加一點，趁熱喝，不要喝冷的，葉子背面有白色絮狀物，晚上也不要熬夜，早點休息哦，少食多餐。返回搜狐，查看更多
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