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蘆薈的吃法 蘆薈的食用方法大全

蘆薈的吃法

【蘆薈的吃法 蘆薈的食用方法大全】 【導讀】蘆薈的吃法，蘆薈的食用方法大全，下面小編為你詳細介紹，蘆薈是熱帶沙漠植物，是藥用、保健佳品屬于常綠、多肉質的草本植物 。葉簇生，呈座狀或生于莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺 。常吃蘆薈有很多好處 。
蘆薈的食用量以不致瀉為原則 。生蘆薈葉每日早晚各1次，木劍蘆薈連皮8g，飯后寢前吃，庫拉索蘆薈連皮12g，去皮20g，飯前空腹吃，中國蘆薈連皮20g，去皮30g，餐前空腹服 。罐裝蘆薈汁或自制蘆薈汁以早晚25g為宜 。蘆薈酒每晚以1~2小酒杯（15~20ml）為宜 。果汁酒可適當增加內服量 。蘆薈菜肴以每人每次30~50g為宜 。過量服用，可能會致瀉，應減量服用 。
1、糖果：用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等 。


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2、蘆薈飲料：新鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用 。服罐裝蘆薈飲料，內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁 。
3、糕點：以蘆薈汁、蘆薈粉和入面粉中，做成糕點、西點、面包、三明治等 。
4、蘆薈酒：用鮮蘆薈葉100~150g，和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡,一周后即可飲用.蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復泡 。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用 。也可將蘆薈葉參與發酵制酒 。
5、生吃：割取新鮮葉片，洗凈后，削去葉緣齒刺，連皮吃或削去皮吃 。
6、蘆薈粉：干葉磨粉 。或將鮮葉磨碎，過濾，再將濾液干燥成粉 ?；驅Ⅴr葉去皮，將葉肉粉碎，過濾，將濾液真空冷凍干燥成粉 。以上的蘆薈粉可直接服用，也可用于糖果、糕點、飲料生產，也可作化妝品的添加劑 。


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7、甜點：與有些水果，如蘋果、草莓、西紅柿一起，用蜂蜜、白糖制成蜜餞或或民甜果醬 。
8、菜肴：鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用 。如用于甜食、涼拌面的調料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等，也可生食，，以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用 。
9、蘆薈茶：將蘆薈葉曬干或烘干，泡茶 。