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蘆薈的食用方法 服用蘆薈注意事項

蘆薈的吃法

【導讀】蘆薈的吃法 ， 服用蘆薈注意事項 ， 下面小編為你詳細介紹 。中醫認為蘆薈性苦寒 ， 歸肝、大腸經 ， 有清肝、殺蟲等功效 ， 可用于熱結便秘、肝經實火證者 。而西方醫學證實蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質 ， 能降低酒精分解后產生的有害物質乙醛在血液中的濃度 。因此 ， 在飲酒之前 ， 如果喝些蘆薈汁 ， 對預防酒后頭痛和惡心、臉紅等癥狀很有效 。此外 ， 蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用 ， 可治療宿醉引起的反胃和惡心等 。
【蘆薈的食用方法 服用蘆薈注意事項】 蘆薈內服要看清
蘆薈具有清熱、解毒作用 ， 在抗癌、美容等方面確有其獨特療效 。然而蘆薈有500多個品種 ，  ， 但可以入藥的只有十幾個 ， 可以食用的只有幾個品種 ， 因此蘆薈入菜還需謹慎小心 。


蘆薈的吃法 服用蘆薈注意事項
另外 ， 不同品種的蘆薈 ， 藥性、藥效有很大差別 ， 不同體質的人使用蘆薈產生不同的效果 。蘆薈雖可食用 ， 以下人群不可隨便食用：
1、體質虛弱者的和少年兒童不要過量食用;
2、孕、經期婦女嚴禁服用 ， 因為蘆薈能使女性內臟器官充血 ， 促進子宮運動;
3、患有痔瘡出血、鼻出血的患者 ， 也不要服用蘆薈 ， 否則 ， 會引起病情惡化 。
蘆薈汁
食材：食用蘆薈200g、原味酸奶1盒、白砂糖少許


蘆薈的吃法 服用蘆薈注意事項
做法：
1、把蘆薈洗凈 ， 去皮切片;
2、放入榨汁機內取汁盛出;
3、放入酸奶攪勻即可 ， 可依據個人口味假如白砂糖或蜂蜜調服 。
此汁在飲酒前喝下1～2杯 ， 可防大醉 。