感冒是一種最常見的病,有些人因抵抗力差而經常感冒感冒以后時間又拖得很長,經常吃藥,效果不好且已厭煩,希望通過飲食來治療感冒,于是自己找一些滋補的飲食來提髙抵抗力 。殊不知適得其反,感冒不見好,有些癥狀反而加重 。說明飲食選擇不當,可以加重感冒的病情,而感冒時,正確-注意飲食則可以減輕病情,,縮短病程 。
【感冒是由什么引起的?】
【病因】
感冒是由多種病毒引起的常見的呼吸道傳染病,因為主要侵犯上呼吸道,所以常稱之為上呼吸道感染,簡稱“上感,常見病原體為鼻病毒、流行性感冒病毒、副流感病毒等 。病原體存在于病人的唾沫和鼻涕等分泌物中,通過咳嗽或打噴 嚏傳染給別人 。當然,接觸感冒病人用過的毛巾:手帕或茶 杯、食具等也可以傳染得病,而一般雖沒有接觸病人,由于 受涼、淋雨或過度疲勞時,原來潛伏在上呼吸道的病毒繁殖起來也容易發病 。
中醫稱感冒為傷風,認為感冒是感受了風邪而引起 。感冒有風寒、風熱的不同 。風寒多發生在冬季,風熱則多發生于春季 。若在夏季則往往多挾暑邪,而暑邪又多挾濕,所以若在夏秋之交患感冒,病情就比較復雜 。
【癥狀】
感冒可見于一年四季,而以冬春兩季為多 。潛伏沏大約一天左右 。開始病變局限于鼻咽部,引起鼻塞,流清水樣鼻涕,頻頻打嚏,咽干而發癢或者疼痛,可以有發熱,體溫升高不顯著,大多在38°左右,約3 — 4天熱退,也可以不發熱 。病變若向下發展,影響喉部、氣管、支氣管,可以有咳嗽、胸悶等癥狀 。此外,病人還有全身酸痛、乏力、頭痛、 胃口不好、腹脹、便秘等癥狀 。
風寒感冒又可分輕重二型,輕癥即普通感冒,癥狀是怕風,鼻流清涕,頭痛略咳嗽,舌苔薄白,脈浮 。重癥即遺傷風,癥狀是怕冷,頭痛發熱而無汗,全身酸痛,鼻塞流清涕,舌苔簿白,脈浮而數 。
風熱感冒則發熱而不怕冷,口干咽痛,鼻塞流涕較稠,或有咳嗽帶黃痰,舌苔薄白戚薄黃,脈數 。
暑濕感冒是身熱而汗出不暢,身困頭重,口淡胸悶而不思飲食,或有腹脹、大便搪薄干結不定 。舌苔膩,脈沾軟 。
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