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彬彬|男孩經常揉眼患上圓錐角膜 眼部不適該如何緩解？

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彬彬|男孩經常揉眼患上圓錐角膜 眼部不適該如何緩解？
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圖片來自網絡
東方網1月7日消息：眼睛累了癢了，你是否經常揉一揉？醫生提醒，經常揉眼睛存在健康風險。
據媒體報道，13歲男孩彬彬平日喜歡用手揉眼睛，某天他突然感覺眼睛疼。醫生檢查發現，他患上了名為圓錐角膜的眼病。目前，彬彬只能通過角膜移植來重獲光明。專家表示，經常揉眼睛會對眼表造成損傷、誘發炎癥，甚至還會造成相應疾病。
揉眼睛除了能帶來一時的快感以外，敏感的眼睛可是會鬧情緒的。經常揉眼睛將帶來以下危害：
增大患散光和圓錐角膜的風險
揉眼一時爽，不過也增加了患上散光的風險。揉眼睛時通常會閉上雙眼，此時眼位上移，揉眼睛的壓力便集中在眼球下方。經常性揉眼可能使角膜下方的弧度發生變化，角膜弧度不均勻，造成暫時性的輕度散光。長期揉眼睛還會導致更嚴重的致盲性眼病——圓錐角膜。
容易導致眼睛感染
平時我們的手接觸到比如手機、公交車把手、鼠標鍵盤等物品，會依附很多細菌、病毒和螨蟲。此時去揉眼睛，會讓這些不干凈的東西趁虛而入，時間久了便會造成眼睛感染、過敏、發炎，出現眼紅、眼癢、有異物感、分泌物增多等不適癥狀。假如一只眼睛發紅發癢，用手揉眼睛還會把細菌傳染給另一只。
造成麥粒腫和結膜結石
揉眼睛是引發麥粒腫、瞼板腺阻塞的原因之一。手上附著的細菌、病毒和螨蟲直接感染使瞼板腺阻塞發炎，急性炎癥表現為麥粒腫，紅腫疼痛。慢性炎癥還會導致結膜結石，早期結膜結石的程度輕，還比較好處理，但長時間積累的結膜結石，會在結膜表面產生摩擦，嚴重情況下會導致角膜潰瘍、糜爛，直接影響視力。
擦傷角膜
眼睛不適有時是由于異物入眼造成的。而反復揉眼睛，會使異物損傷眼表組織和角膜，甚至引起角膜炎。
眼部皮膚衰老
用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性，導致眼周肌膚松弛，加速眼部皮膚衰老。經常揉眼，眼袋、眼周細紋就會悄悄爬上你的臉。
【 彬彬|男孩經常揉眼患上圓錐角膜 眼部不適該如何緩解？】 眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛，可能導致眼內細小血管破裂。這會引起眼睛充血，血液流向周圍組織，導致黑眼圈的形成。
眼部不適的時候，建議針對不同情況使用正確的方式來緩解。
第一種辦法是眼部按摩。眼睛發癢時，可以閉上眼睛，隔著眼皮用洗干凈的手指輕輕按壓眼睛四周，力度以自我感覺舒適為準。
第二種是做好眼保健操。如果是用眼過度、眼睛干澀引起的不適，平時生活中控制好用眼時間，多眨眼睛，多做眼保健操，補足水分，同時多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。
第三種是使用眼藥水。如果是炎癥、過敏引起的眼癢癥狀，在醫生的指導下，可以使用一些消炎類眼藥水。不過，眼藥水大多含有化學激素，不建議長期使用。
第四種是正確處理異物入眼。如果有異物進入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來。一次不行，就多重復幾次，也可以滴幾滴人工淚液，并反復做眨眼動作，使淚水增多。如果異物在上眼皮里的瞼結膜上，可以把眼皮翻過來，找到異物后，用濕棉棒或干凈手絹擦掉，也可以用清水沖洗。如果異物仍然沒出來，應及時到醫院請醫生處理。
（綜合央視網、公共衛生與預防醫學）