老年人容易患很多疾病其中糖尿病是最常見的一種 我們如何該讓老人降糖呢 ， 這里推薦幾款菜譜 。 
西瓜盅

配料：西瓜1個 ， 胡椒仁30克 ， 松子仁20克 ， 杏仁20克 ， 食療 ， 雞丁100克 ， 火腿丁50克 ， 龍眼肉50克 。

制法：西瓜洗凈 ， 挖下瓜把為蓋 ， 挖出瓜瓤 ， 把其他配料裝入西瓜內 ， 上蓋 ， 隔水用火蒸3小時 。

藥用：隨餐食用 。

說明：清熱暑；對糖尿病引起的心胃有熱、津液耗傷有療效 。
番茄豬胰湯

配料：豬胰1副 ， 番茄400克 ， 鹽適量 。

制法：把豬胰切塊 ， 與番茄同煮 ， 豬胰爛后 ， 加鹽 。

藥用：吃肉喝湯 ， 每天1副 。

說明：補虛潤燥、清熱生津；對糖尿病有療效 。
生津滋胃飲

配料：綠豆30克 ， 鮮青果25克 ， 竹葉6克 ， 橙子2個 。

制法：把青果去核 ， 橙子帶皮切碎 ， 與綠豆、竹葉同煮1小時 。

藥用：溫飲 ， 每天多次 。

說明：生津滋胃、清腸胃熱邪；對腸胃熱盛型糖尿病有療效 。

山藥兔肉湯

配料：兔子1只 ， 鮮山藥2.5千克 ， 調料適量 。

制法：把兔子肉切塊 ， 與山藥片、調料同煮 ， 兔肉爛熟即可 。

藥用：分4次食用 。

L-阿拉伯糖

配料：合理的三餐

方法：糖尿病和肥胖人群在餐前或進餐過程中使用 ， 用量是0.5G到3G ， 降糖降血脂

 
【老人糖尿病食療菜譜最有效的食療方法】  

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