住在小左隔壁病房的同齡人小南(化名)也很不幸 , 近期查出腸癌晚期并已侵犯卵巢 。 現在 , 只能先做化療 , 等情況好轉 , 再做手術 。 醫生了解到 , 小南平時的工作壓力也很大 。
學會釋放壓力 , 這些事項要注意
醫生說 , 小左和小南的情況 , 應該引起年輕人的注意 。 年輕人總認為自己身體底子好 , 經常忽視疾病發出的信號 , 一查出疾病 , 往往已錯過最佳治療期 。
醫生介紹 , 影響胃腸道的疾病因素有很多 , 良好的生活方式和飲食習慣非常重要 。
在壓力調解方面 , 胃腸道可以說是壓力的晴雨表 。 年輕人在努力拼搏的時候 , 要學著舒緩、釋放壓力 , 不要以犧牲身體健康為代價 。 在作息上 , 不要過度疲勞 , 長期熬夜 。
在飲食上 , 應該少吃燒烤、腌制類食品 , 不要過量食用紅肉等高蛋白食物 。 多吃新鮮的蔬菜水果 , 注意粗糧的攝入 。
醫生提醒 , 應該關注癌前病變 。 重視息肉、潰瘍、腸炎等 。 很多胃腸癌 , 都由前期病變發展而來 。
另外 , 要注意關心家族中長輩的腫瘤病史 , 提前防范、檢查 。 由于胃腸腫瘤的發病年齡在提前 , 胃腸鏡篩查的年齡已經從過去的50歲提前到了45歲 。 如果有家族腫瘤病史 , 可以將檢查年齡再提前 。
還補充了一點 , 胃、腸鏡檢查是篩查胃腸道疾病的重要手段 , 盡量選擇專業機構檢查 , 以免被漏查、漏診 。
來源:寧波晚報(ID:nbwanbao)
采訪人員:王穎
【壓力|23歲姑娘胃疼2周沒重視,到醫院卻要全胃切除!醫生:這些情況要注意】版權歸原作者所有 , 向原創致敬
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