參萄酒
原料：人參20克，葡萄100克，白酒500克 。
制作：將人參碎成小段，葡萄絞取其汁，備用，將葡萄汁與白酒相合、攪勻，倒入干凈瓶中，加人人參，加蓋密封，置放于陰涼處 。經常搖動，經7日后便可開封取飲
用法：每日早、晚空腹各飲服10～20毫升 。
功效：補氣生津、安心神、強筋骨 。
應用：氣虛津虧所致的食欲不振、心悸心煩、干咳癆嗽、氣短口渴、神疲盜汗、口燥乏津、腎虛小便不利、肢體浮腫、腰酸膝軟、筋骨無力麻木等 。
注意：感冒所致咳喘不宜服 。人參以曬參為宜，此藥酒除內服外，外擦摩腰脊可助腎強骨 。酒盡后，取參食之 。
松子酒
原料：松子70克，黃酒500克 。
制作：將松子仁炒香，搗爛成泥狀，備用 。將黃酒倒入小壇內，放入松子泥;然后置文火上煮沸，取下待冷，加蓋密封，置陰涼處 。經3天后開封，用細紗布濾去渣，收貯干凈瓶中 。
用法：每日早、中、晚各一次，每次用開水送服20～30毫升 。
功效：滋陰潤燥、益氣生津 。
應用：氣陰虧虛所致的形消體瘦、氣短懶言、頭暈目眩、心煩口渴、干咳少痰、心悸盜汗、皮膚干燥瘙癢、大便秘結等 。
注意：便溏、滑精及胸悶苔膩、咳吐痰濁量多者，均不宜服 。
【處暑中醫食療養生菜譜最有效的食療方法】  

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