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腹瀉|疫情當下：備好三樣，防好三樣，做好三樣( 二 )

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  • 穩定情緒


疫情動態實時更新 ， 許多人的情緒都過度緊張 。


從緊張 ， 到煩躁 ， 再到焦慮 。


任由負面情緒蔓延 ， 只會讓事情變得更糟糕 。


面對突如其來的變化 ， 要保持清醒 ， 穩定情緒 。


做好自己該做的事 ， 做出對目前最有利的選擇 。


如此 ， 方能胸有溝壑 ， 步履從容 ， 坦然面對風風雨雨 。


  • 努力工作


疫情三年 ， 許多行業備受沖擊 。


深刻明白：不是工作離不開我們 ， 而是我們離不開工作 。


一定要珍惜自己所在的單位 ， 努力工作 ， 賺錢養家 ， 存錢養老 。


沒有一份工作不辛苦 ， 也沒有一份工作不委屈 。


努力工作 ， 則是每個人安身立命的資本、抵御風險的底氣 。


疫情終會過去 ， 我們唯一要做的 ， 就是做好自己 。


  • 鍛煉身體


疫情三年 ， 是對身體免疫力的一次考驗 。


也為我們敲響了警鐘：健康 ， 是每天都需要認真關注的大事 。


免疫力越差 ， 越經不起病毒折騰；


免疫力越強 ， 越有能力對抗病毒 。


要鍛煉身體 ， 合理運動 ， 讓自己保持健康活力 。


疾病面前 ， 人人平等 ， 做好自己的健康第一責任人 ， 比什么都重要 。


來源：正能量